がんばれ！ 阿波踊り

關鍵時刻 20170524節目播出版穿越時空「零差別」全像投影 鄧麗君活生生舞台上高歌眾人驚嘆！ 20170524-1 馬西屏 粘嫦鈺（有字幕）

日本節目「復活」故人 「虛擬鄧麗君」技術來自台灣高科技公司！？

红卫兵发迹史：宋彬彬打死过多少人

 第一份资料：

武斗先锋宋彬彬（资料图片/看国配图） - See more at: http://www.secretchina.com/news/14/10/23/557350.html#sthash.1mmY6xHe.dpuf

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揭露文革浩劫的文章书籍浩如烟海，这里不必赘言，只简言之。上自刘少奇彭德怀下至普通干部、名人、知识分子，无数人死于非命。农村“四类份子”从老人到幼儿整村整乡的屠杀一个不留。毛泽东把一大批纯洁的中学生变成杀人小魔鬼，天安门接见红卫兵宋彬彬，说她的名字“文质彬彬”不好，一句 “要武嘛！” 挑起了全国性的红卫兵法西斯暴行，以杀人取乐，宋彬彬马上改名‘宋要武’，跟人比赛，见别人打死了6个人，宋彬彬马上动手打死了8个人。

根本不管被打的人姓甚名谁，只要有人说一句这人是“牛鬼蛇神”就够了，用皮带棍棒铁器活生生一下一下打死，不是用子弹。毛泽东制造派性挑起全国性大规模武斗，甚至部分地区军队也介入，造成死伤无数……整个文革就是一场法西斯浩劫，不但毁灭了多少无辜的生命，更毁灭了中国几千年的文化统，毁灭了人的良知，把人变成鬼。

第二份资料：
单有优越感，还不致杀人放火。但是优越感中本有为虐的火种，一经点燃，便成了狂暴性，杀人放火便会成为小菜一碟。果然，契机真的到来了，点火人也到了。
这契机便是文化大革命，这点火人便是毛泽东。一九六六年的文革初期，本来有个“十六条”，其中还没提到红卫兵，并曾提出“要文斗不要武斗”；但到了 八月十八日毛泽东首次接见红卫兵时，毛泽东问献花的女红卫兵的姓名，回答说：“我叫宋彬彬。”毛又问清是“文质彬彬”的“彬”後，说了一句：“要武吗！” 这个红卫兵便改名为“宋要武”，随之而生的正是全国一片打砸抢之风，草菅人命之风！

红卫兵以“红五类”组成，而“红五类”之首乃为“干部子弟”，干部子弟之首又是军队高干子弟，这样一来，“十一”的红卫兵便自奉为“红卫兵之首”，而其它学校的红卫兵在集会中见到带有“北京十一学校”徽章的，便像伊索寓言中说到的青蛙遇见水牛一样，给予特殊的礼遇。
“老子英雄儿好汉，老子反动儿混蛋”的信条，在他们心中是坚如磐石的。有意思的是这对联的横批，开始是“基本如此”，後来干脆改成“绝对如此”了。 思想的荒唐导致行动的狂暴，假如说，火烧英国大使馆的事件为周恩来压住未致扩大的话，那么杀人如麻则是毫不夸张的实情实景了。下面就是当时我同我所教的一 个男生的谈话情况：
“老师！你当过兵，可曾打死过人？”
“没有。我当兵之後没仗可打了，才转业教你们的。”
“那可不如我，我昨天在教堂打死八个。”

他刚十五岁（我教的那个班都是十五、六岁），手里提着一条浑圆的皮鞭，已经被血渍浸成乌黑色。他说话时是那么悠闲自在，哪里像杀人不眨眼的魔鬼？接着他向我描述了这样的场面：王府井旁边有一座天主教堂，红卫兵先将十几个修女递解出境（当时《人民日报》曾作为红卫兵的壮举加以报导），後来便住在那里。教堂里储存有罐头食品，吃饭自然不成问题。每天先到警察派出所问：“谁是资产阶级？” 然後根据提名把这些“资产阶级”带入教堂，一带便是一家人。一家进去，立即被红卫兵分光。三个红卫兵揪一个，先将人推倒，有人喊：“一、二三！”同时动 手，皮鞭齐下，有专人拿着秒表计时，看各组打死人都用了多长时间，当然用的时间最少的是“冠军”。令我震惊的是：获“冠军”最多的竟然是宋彬彬等几个女 生。

宋彬彬是我平时喜欢的女孩子，她腼腆、娇小、作业认真、字体清秀，考试成绩也在班里数一数二。而现在，她居然能用皮鞭连续“作业”，数不清的“冠 军”，连眼前这个男生也流露出“自愧弗如”的神情。人之变化，令人难料；毛泽东之“神力”，也确非虚传。十几岁的女孩子以杀人为愉悦，我至今不敢多想。更 不知我一丝不苟地给他(她)们上课，换得这样结果，我的心血是不是该花费？

这只是大海之一滴而已。《解放军报》发表评论，说红卫兵的革命行动“好得很！绝非糟得很！”接着又是来自中央的“除四旧，立四新”，“横扫一切牛鬼 蛇神”的号召，打、砸、抢、杀的烈火燃遍全国。不能忘记这批干部子女，特别是像“十一”、“八一”这类学校的红卫兵，即军队高干子女，是功高盖世的！

第三份资料：
1967年夏秋之交，发源于北京并以暴力与屠杀为特征的“红色风暴”席卷全国．仅在8月下旬，北京就有数千“牛鬼蛇神”死于非命．中共东北局书记宋任穷的女儿宋彬彬，在毛泽东“要武，不要文质彬彬”的 启迪下，更名要武并开始发狂，一人独欠五条以上人命。她深知罪孽深重，害怕正义之剑高悬的那一天，等不及教唆杀人政权垮台之时，早早地亡命海外去了；在祟 文门，一个地主婆竟被一壶壶开水(强制附近居民提供)活活烫熟而死；在东四，一个中学生被胁迫用哑铃砸碎奄奄待毙的资本家父亲的脑袋，本人也因此精神崩溃 成为疯人。

如此佳人，誰與匹配 ？

如此佳人，誰與匹配 ？

歐立桑

1954年，一位失婚已32年、客居香港的54歲婦人寫信給兒子：“母擬出嫁，兒意雲何？”

兒子的回信飛快來到，令人動容：“母孀居守節，逾三十年，生我撫我，鞠我育我，劬勞之恩，昊天罔極。今幸粗有樹立，且能自瞻。諸孫長成，全出母訓……母職已盡，母心宜慰，誰慰母氏？誰伴母氏？母如得人，兒請父事。”

這位婦人遂嫁與蘇姓醫生，兩人相守20年，恩愛美滿，直至1974年蘇醫生去世，她便也飛去美國與兒孫同住。

此婦人就是名滿天下的詩人徐志摩的前妻張幼儀，回信的則是他們的兒子徐積鍇。

那天無意中看到張幼儀與兒子的如此對答，不禁淚下。

張幼儀不愧是張幼儀，除了是中國第一位女銀行家，還是一位教導有方的好母親，而生活的回報，會在不經意間來到。

張幼儀一生不曾對被徐志摩遺棄的命運口出怨言。七十多歲時還令兒子在美國圖書館一篇篇複印能夠查找到的徐志摩舊作，委託身在臺灣的梁實秋編出了《徐志摩全集》。就如當年，她爲再婚後的徐志摩做衣裳。

她和他曾有七年的婚姻，後來他爲了林徽因於1922年3月逼她離婚。此前徐志摩從在倫敦租住的小屋不辭而別，遺下身懷六甲的張幼儀叫天天不應。

她想過死，但《孝經》裏的一句“身體髮膚，受之父母”救了她。而後她向遠在德國的哥哥求助，于臨産前一個月來到柏林。生完孩子就見到了“失蹤”多時的徐志摩，他來的唯一目的是逼她簽字離婚。

此後張幼儀還經歷了失去幼子之痛，但她還是在哥哥的鼓勵下完成了學業。1927年張幼儀回國，先後在東南大學當德語教師、創辦雲裳服裝公司、擔任女子銀行董事、負責二哥創立的國家社會黨會計事務等等。此外還要侍奉徐志摩雙親，撫養長子成人。

許多人將她當成一無所長的棄婦，其實不然。

除了事業大有成，出身大家的她，氣質風度亦令人過目不忘。梁實秋等名人就曾稱讚她“極有風度”，大才子羅隆基曾對她一見傾心。追求她的人不少，但她恪守與徐志摩離婚時的約定：不做徐的妻子，仍做徐家的媳婦。她拒絕了所有的橄欖枝。

徐志摩1926年與陸小曼結婚後，同在上海的前妻張幼儀反而成爲徐的朋友。那時徐志摩爲了供養陸小曼奢靡的生活，一月要幹三四份差使，賺一千大洋依然入不敷出。有次徐志摩去張幼儀處看父母（徐的父母與陸小曼無法相處，來上海便住張幼儀處），張幼儀見他精神委頓，連褲子上有個破洞都渾然不覺，便爲他定做了兩套高級衣裝。徐拿到後，感慨萬千。

但穿有破洞的褲子，于徐志摩似乎成了一種宿命。1931年11月7日，在他與陸小曼結婚五周年後的一天，他再勸陸小曼不要吸鴉片、不要和紈絝子弟翁瑞午混在一起等等，被陸小曼怒擲煙槍打掉了眼鏡。徐傷感地離家動身去北京，在江浙朋友處盤桓兩日後，搭乘一架免費的郵政飛機赴北京，終於失事。

陸小曼事後回憶，徐志摩負氣離開家時，她看到了他的褲子上有個洞，她想招呼他停下，但因在氣頭上終於沒有。徐的友人事後也回憶，徐在朋友家補了那個洞，留下了許多傷懷的話語，然後登機遠逝。

那個褲子上的破洞，如此定格在陸小曼的記憶裏。從此她謝絕繁華，努力做人做事，終於在年老時成爲上海畫院的專業畫家，並致力於編撰徐志摩的各類文章且有所成。

張幼儀待陸小曼，亦是不薄的。張在徐逝後不久每月給陸寄生活費，一直持續到1950年她自己移居香港前。

這就是張幼儀，一個心中有大愛的女子。她晚年看到有關徐志摩和陸小曼婚後生活的記述，才發現徐的困頓遠在當年她瞭解的之上，她不禁爲徐當時的痛苦心境悄然哭泣。她們不都說愛他嗎？爲什麽就由著他褲子上的破洞迎風招搖？

還好，她除了那些不可小覰的成就，還培育了那樣忠孝的好兒子。在她八十多歲時，也終於開口向侄孫女張邦梅說出了一些往事，令世間多了一種動人的傳奇。

如此令人感佩的大女子，還會出現嗎？還是不要再出現爲好吧。善良且睿智的好女人，本應在最燦爛的年華里有更匹配的人生。

讀完不覺唏噓淚落！

韦慧晓：走近欧洲占房运动青年

    参加此次中欧青年交流年活动，中国青年代表团全体成员走入了欧盟总部大楼、欧洲议会大楼，与欧洲青年论坛的领导人以及官方的青年组织进行交流。另外，代表团成员还分组参与了不同欧洲青年组织的志愿服务体验。我们这组18人是与一个名为“住家一二三”的占房运动组织进行交流和体验。在这一过程中，我们走近了欧洲青年中的一个非政府群体——占房运动者。

　　占房运动，是一些离开父母的年轻人和一些流浪的低收入者，发现闲置且无人管理的房产后，组织起来强住进去；然后与政府、开发商进行谈判，如果谈判成功，政府或开发商将与占房者签订协议，允许占房者临时居住在房子里；当政府或开发商需要收回房子时，需提前六个月通知占房者。

也许占房者们的生活方式是大部分人所不认同的——非主流的穿着审美：穿鼻环、涂黑色指甲油，没有努力寻找一份更高收入的稳定工作，没有努力争取长期居住的房子，临时居住的房子里可能并不干净整洁......他们属于我们习惯称为“不良少年”的群体。但勿庸置疑的是，这群有着不同生活态度的年轻人，也在用自己的方式来积极投入社会生活，实现自我的价值：将社会闲置房产利用起来帮助自己以及更多需要住所的人，与超市协议取得每天没卖出的蔬菜，从别人遗弃的家具中捡来可以重新利用的部分，在所有楼道里画上了艾丽斯梦游仙境的不同场景，教社区中的邻里修理、缝补、绘画、计算机......

　　在只有一名比利时大学生志愿者陪同的情况下，我们与“住家一二三”这个处于欧洲社会底层的青年群体进行了面对面的交流和接触。甚至他们的负责人还毫不客气地给我们这个来自政府部门、企业、媒体、高校的青年群体安排了搬运旧家具的重体力活儿作为志愿体验工作。

　　欧方选择不同层面的欧洲青年组织与我们交流，让我们在短时间的访问期间能更全面地认识欧洲青年投入社会服务的情况，增进了对欧洲社会的了解。我们也充分感受到欧盟对于中欧青年交流的真诚态度。

至关重要10件小事

选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要，这意味着你将拥有一个健康的身体。但有时一些习以为常的生活习惯或细节，却可能让我们的健康指数急剧下降。有媒体盘点了生活中可能会让让你少活20年的10件小事。

UMEKEN开放日 体验无水免油健康烹饪

澳夫妇日跑40公里 推健康生活方式

以乐至悦 翡翠之星唱出健康生活

1.起床先叠被。
人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭后松裤带。
可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

3.饭后即睡。
会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

4.空腹吃糖。
有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。

5.留胡子。
胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

6.跷二郎腿。
会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

7.眯眼看东西、揉擦眼睛。
眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

8.强忍小便。
有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

9.睡前不洗脸。
留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

10.热水沐浴时间过长。
在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在沐浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

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狐狸精

公司里来了个狐狸精

艾看园 

发信人: Reach (Reach), 信区: RuralChina 公司里来了个狐狸精 今天二月初老板招了个新人，国女，大美女，当时安排做公司文秘。公司里的几个老八婆和小八婆自打她一进门就开始嘀咕她是只狐狸精。我心想这显然是羡慕嫉妒恨，再说我光棍一条还巴不得她就是只狐狸精。 刚来时狐狸精很勤快，对谁都笑脸相迎，说话细声细气的还真好听，差遣她做点什么事手脚麻利得很。没过几个星期把公司里的人事摸了个大概，跟老板混得有些暧昧了，就开始势利眼了，就不是每个人都叫得动了，但对我一直特别殷勤，我当时就多了个心眼。干我们这行，手里的客户才是最重要的资源，亲爹来也别想拿去，能做到公司的销售冠军我付出了多少汗水只有我自己知道。 但是我还是低估了狐狸精的杀伤力。这不夏天来了，狐狸精的打扮是越来越短越来越透。进我办公室谈事情不坐，就在我对面支着跟我说话，只要我有点什么问题，她一俯身就春光乍泄，两个白花花圆鼓鼓的RF晃得我眼晕，搞得我现在一天不问她问题就像缺了什么，开始对她有点想入非非了。差不多一个月前老板把我和她一起叫进办公室，安排她专门做我的助理。事发突然我还没来得及表态，她就抢着发言说我对她的工作给了很多的指导，她一定尽力协助我把销售做得更好。话说到这份上了我也就不好拒绝，况且一想到能经常带她出门独处那也是很美好的一件事，就一口答应了。 从那天开始到今天整整一个月，事情的发展有点不受... 更多 »

治好糖尿病的偏方，好心的就分享出去给更多人看吧！

(轉貼)治好糖尿病的偏方，好心的就分享出去给更多人看吧！

小義工:清檸(Lime)燉雞,治好糖尿病

在55歲那年，我不知怎麼地經常感覺口渴， 希望能多喝水。
⋯⋯ 而剛吃過飯又馬上覺得餓、腳常抽筋、身體出冷汗等症狀，
於是去看醫生做全身檢查，診斷結果醫生認定是糖尿病，
有時血醣高達250非常困擾我。
有人說一旦得了糖尿病痊癒機率小，醫生開處方給我，
吃藥病情未加重但仍然沒有根冶，連續吃了二年半的藥。

弟弟對我病情常關切，他住在馬來西亞是位非常成功的企業家，
逄人便問可有什麼方法可冶糖尿病。
57歲那年我去馬來西亞看弟弟，弟弟尋訪到一偏方，謂此偏方非常有效。
曾有一福建人，患糖尿病多年，
而併發症已引起雙腳無法行動， 吃後即痊癒。

此偏方為：
雞一隻去頭、去腳， 加四顆青檸檸檬(Lime)切開同時燉，
只能加少許鹽，水淹過雞即可。

所謂青檸英文名為Lime，味道和檸檬差不多，但是形狀較圓較小，
顏色較綠(檸檬有時為黃色)，在美國超級市場內很常見。
我看這偏方吃了沒有什麼害處 不妨一試，
弟弟即吩咐管家燉給我吃吃看，前後吃了四隻雞。
燉好的成品並不怎麼可口，但想到可以治病也就姑且吃之。

大約一星期前前後後才能吃完一隻，而後再燉新的。
兩個月後回台灣再去台大醫院檢查，醫生驚叫我快把糖尿病的藥停了，
因為再吃藥血醣會過低，當我告訴他我是吃青檸燉雞好的，
他認為沒有科學根據。
期間我仍定期檢查糖尿病，但是血醣沒再高過。

如今我已71歲，十多年來糖尿病沒有再復發過，
這期間我住過加拿大、美國，飲食都正常，
仍不忘有時燉青檸雞來吃，這個偏方救了我。
古時候大慈善家有施藥救人的說法，
女兒認為我應該把它公佈出來給糖尿病的病友試試，
反正「雞與青檸」都是經濟實惠的 食材，吃了沒害處，
若吃了無效，就當做吃補一樣，所以野人獻曝與大家分享。更多

腎有多好人就有多年輕--男女通用

腎有多好人就有多年輕--男女通用

每天都堅持喝一碗，現在已經連續喝了三個多星期了，以前有好些白髮的地方居然沒有復發，而且現在一根也沒有啊，我真的很開心。不僅白頭髮不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，於是我把這個方子告訴了好些朋友，可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣，但是再一聽都連忙搖頭，覺得每天下班都好累了，怎麼還有精力去熬粥呢，呵呵。其實熬這個粥很簡單啊，愛惜自己的身體就算多花點時間和精力又有什麼不好呢，所以我把這個方子寫在這里吧，希望能給有緣的朋友帶來好處。你開心，我也會開心的，呵呵。

黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把）
百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2個）
大米（2把） 紅糖

另外核桃也可以換成花生米。

以上是兩個人的量。

我是每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

另外我也觀察了下，喝了這個粥三周多以後，我的指甲的小月牙由原來的兩個（大拇指）變七個了，好高興！另外孩子喝粥以後，這個冬天臉上開始變紅潤了（以前就是白白的），身體變結實了好多。

臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

青春永在的最強有力的武器
腎臟是女性的寶貝，特別是在懷孕準備生產的時候，短短的40周，腎臟簡直要累死了。如果你不重視它，就會衰老得特別快，簡直就是被金庸小說中被吸星大法吸走了真氣一樣，飛速老去，想想都可怕。

其實，腎臟很好很強大，你知道嗎？臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎臟來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎臟。

腎臟就是我們生命的根本，美麗的根本，只要保養好腎臟，就好像有了茁壯的根和主枝乾，葉子想要不茂盛都難。這里我們想要保養的不止是腎臟，還包括我們的生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統以及神經系統。所以，你可以看到，腎臟的強壯實在是太重要了。

腎臟不好，極易衰老

腎臟是先天之本，如果父母身體稟賦不是很好，則必定會遺傳給下一代，所以你如果決定要孩子，先把自己和老公的身體調養好再說。之前我們講過後天之本，是我們最最最重視的脾臟。腎臟裡面藏的主要東西是“精”，到底什麼是“精”呢？就是能轉化成腎氣的一種能量，如果這種元精充足，則你不光會身體強壯，發育得好，並且長得很對稱，而且性功能也強。

腎臟在我們腹部內臟的最底端，如果腎精充足，則腎臟的熱量和能量都能夠向上面不停地滋養溫暖脾臟、肝臟，因此五臟六腑都能夠有一個好的生存環境，好好地生長，汲取營養，我們因此才能夠漂亮。但是如果最底端的腎臟虛弱的話，則身體內臟就會變成是搖搖欲墜的樹葉，努力掙扎不要掉下去就是存在的全部意義，根本就無力去談什麼生機勃勃。

養好腎臟則骨骼強壯，骨髓充盛，腦子反應快而且聰明，聽力好，還有一頭烏黑的頭發；如果腎虛的話，則會感覺到智力衰退，耳鳴，頭發早早發白脫落。害怕了嗎？還有更可怕的——如果腎臟能量不夠的話呢，就會導致乳房下垂，毛孔粗大，皮膚松垮，頭發脫落，臉會變形，黑眼圈就不用說了，肯定非常嚴重！反應也會遲鈍起來，總之一句話，腎臟不好，就會提前衰老！


遠離七種危險狀況

有幾種情況會造成腎臟的提早虛弱。

第一，先天遺傳。這個真的沒辦法，只能認命，然後努力彌補了。

第二，持久用力。不管是體力還是腦力，精神上還是身體上，過度的情緒激動都傷害腎臟，就連高興也不行。就是說，一切都要適度。

第三，大量飲用咖啡、烈酒，猛抽煙，愛吃大魚大肉。飲食過咸則傷血液、傷腎，飲食過於油膩則抑制腎陽，而狂飲烈酒則耗損腎陰。咖啡真的是不能多喝，跟抽煙一樣會上癮，並且色素沉澱得非常厲害，臉變黑長斑那是肯定的，而且膚色基本上沒救了，誰也無法恢復回來，總有一天，你還會感覺到離開咖啡你簡直沒法思考，咖啡讓人體產生的依賴性與毒品沒什麼兩樣。所以，我從來不碰咖啡，一切可以影響到精神狀態的食品都盡力不碰，比如酒、茶葉、巧克力、安眠藥等。

第四，反復感冒。“百病都從感冒起”，寒氣是最直接傷害腎臟的外感六淫邪。冬天如果穿得少，那就是直接自己毀掉自己的身體。

第五，生病的時間過長。

第六，夜夜泡吧，蹦的，去CLUB徹夜狂歡。

第七，亂吃保健藥的人註意嘍，保健品裡面的重金屬和有害物質都嚴重超標，容易損傷腎臟。


怎樣把你的腎補起來

如果內臟健康充盈，則腎臟同樣也能得到滋養；如果內臟缺乏力量，腎臟就要動用庫存，並且還沒有補充的來源。看看現在的你自己，正處於一個良性循環還是惡性循環？

五臟六腑的精華所在

有人問我，她夜裡總想起來小便，有時次數少有時多，是怎麼回事？

我告訴她，腎臟管理大小便，特別小便更是靠腎氣來控制，如果體內寒氣過盛，寒能傷腎，腎氣虛弱，控制無力，就會出現夜裡小便頻繁的狀況。

腎臟主水，接受五臟六腑的精華並藏之，它保存的精華也能夠轉化成為五臟六腑所需的能量，這也就是一個良性循環和惡性循環的過程，如果內臟健康充盈，則腎臟同樣也能得到滋養；如果內臟缺乏力量，腎臟就要動用庫存，並且還沒有補充的來源。看看現在的你自己，正處於一個良性循環還是惡性循環？

而這里的精華，是說維持一個健康的身體所需的能量，能夠給人的生育提供精華，也能夠維持生命活動。腎臟的這種精華分為腎陰和腎陽兩類，也叫元陰和元陽，它們通過相互依存並相互制約，來維持全身的陰陽平衡，一旦這個平衡被破壞，就會出現陰虛火旺、陽虛或者陰陽偏虛不明顯的腎虛狀態。

如果腎氣虛，在臉上就能立刻體現出來——臉色蒼白、黑眼圈、嘴唇周圍的膚色發暗、面容散發出枯槁的跡象，頭發也會隨之喪失活力，還會出現腰膝酸軟、耳鳴等症狀。如果感覺自己已經腎氣不固，就要註意不要過度勞心勞力。性愛更是靠腎氣在維持，過度則會損傷腎氣，經常吃黑芝麻和核桃能固腎氣，補充腎精。

“黑五類”是美麗的黃金食品

黑色食品可謂是補腎精的黃金食品，所以，“黑五類”可是我們的廚房必備哦！

《本草綱目》記載，板慄治療腎虛，腰腿無力，《千金方》也稱板慄是腎之果，腎病適合食用。芡實、木耳、桑葚、荔枝、海帶、紫菜、烏雞、香菇、豆豉都是補腎精的黑色食品。如果想服用中藥，就用金櫻子泡茶喝，也有固腎氣的效果。

下面我給大家介紹一款補腎氣超級有效的食物——用芡實、蓮子和糯米煮粥，每天早晚各喝一碗，堅持7天，則腎氣虛弱產生的一切麵容早衰問題大多會很快改觀。註意這里是糯米，不是粳米，這兩種米飯都含有豐富的維生素B族，可以防止腳氣病、口腔炎，差別在於糯米比粳米性溫，糯米有很強的收澀作用，對於尿頻和出汗過多都很有幫助。

按摩肚臍下方的任脈，包括氣海、關元、陰交、石門等穴位，都能夠溫暖腎臟、補益精元、調理沖任，沖任調和才能夠有能力生育健康寶寶，此外按摩這段經脈還有排除寒氣、調經的作用。按摩腳底腎臟、膀胱反射區也很有效。

提高呼吸的深度，加快美麗的速度

呼吸是每人每天都要做的功課，而女性大多都存在呼吸淺的問題，呼吸淺則直接影響到我們的臉蛋，有報道說，淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間側臉越來越平，臉越來越大，漸漸變醜哦！

會呼吸，才會變美麗

女性如果在工作或者家庭中過度疲勞，當心情放鬆或者症狀加重的時候，就會半夜咳嗽。疲勞、生病後病程綿延或者一直體質比較虛弱都損傷腎氣，腎臟因此失去收納的能力，氣失去了控制，向上逆行，從而產生夜間的喘或者咳，肺也因為過度的膨脹和充氣，失去彈性，肺泡的壓力越來越大，導致呼吸的困難。

呼吸是每人每天都要做的功課，而女性大多都存在呼吸淺的問題。殊不知，呼吸淺直接影響到我們的臉蛋，有報道說，淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間側臉越來越平，臉越來越大，漸漸變醜哦！

總之，身體的一切不正常都會在臉上有所表現，所以想要讓臉型變緊致、變立體的女人，必須要註意到自己的呼吸問題。

呼吸越沉，衰老越遠

肺主呼吸，腎主納氣，中醫認為呼吸並不單是肺管理，吸氣靠腎，呼氣靠肺，肺和腎配合好才能正常平和的呼吸，如果腎氣虛弱，則吸氣困難，呼多吸少，動則耗氣，肺和腎的氣更容易衰弱，氣不足則不能統攝津液，動不動就會出汗。所以單純練習YOGA的腹式呼吸法也要配合腎氣的補充，才能夠使得你的呼吸越來越沉，越來越深。

腎臟氣虛雖然不是多大的問題，但如果不註意的話，臉上就會爬上早期的衰老因素。腎氣能夠將身體里的一切精華吸收並且保藏，如果腎氣虛弱，則身體里精華的最終就會朝著不利於自己的方向流失。

補充腎氣，改善呼吸的調理方法

有一道食譜可以補充腎氣，提高我們呼吸的深度，核桃、銀杏、杏仁和花生打粉之後泡茶喝，可以加入紅茶、紅糖，喝後會讓我們在吸氣的時候不覺得胸口有壓力，並且不需要刻意地去深呼吸，而呼吸改善之後，連臉色都會大有改觀。

體內有真陽，伴你度寒冬

腎臟的陽氣就是我們身體里的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，讓我們感覺暖和，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的症狀。寒氣最容易直接損傷腎臟陽氣，不管什麼樣的體質，都不能因為不怕冷，而不註意防寒保暖。

季節不適應，暴露大問題

我本人以前在冬天總離不開電熱毯、暖氣、厚重的羽絨服、手套和帽子。Sean的老爸說過的一句話，讓我想了很久。他說，如果一個人一年四季都能過得很舒服，沒有不適感，身體才算健康，否則季節的不適應都說明身體有問題。後來仔細想想，還真的很有道理。比如說肝臟虛弱的人，春天就會沒有食欲；心臟虛弱的人，夏天就會煩躁不安；肺虛的人，秋天就會感冒；腎虛、心虛的人冬天就會很難熬。

冬天最好不要穿裙子

腎臟的陽氣就是我們身體里的太陽，能夠溫暖我們全身的各個角落，讓我們感覺暖和，陽氣不足就會出現怕冷、沒有精力的症狀。寒氣最容易直接損傷腎臟陽氣，不管什麼樣的體質，都不能因為不怕冷，而不註意防寒保暖。就像Sean很不怕冷，冬天什麼時候手腳都是熱乎乎的，所以他呈現出一個很輕微的陰虛陽亢體質。他冬天從來不多穿衣服，所以最近發現體內寒氣很重，而持久的寒氣得不到排除，則會慢慢抑制陽氣，這就是為什麼有些年輕時非常強壯的人，晚年的時候身體反而還不如一直病歪歪的人。

他的這個體質跟我爸爸很像，都是年輕時陽氣旺盛，最終被寒氣打倒。經常做後背刮痧和用乾薑泡茶喝，都可以解決這些問題。

同樣的道理，對於女人來說，冬天最好不要穿裙子，褲子不見得比裙子難看。我同事中有幾個特別消瘦的，冬天穿得少得不能再少，一個冬天下來，雖然總說不冷不冷，但在肆意中傷害了自己，身體也更加難於調養了。

可以用當歸、生薑和羊肉煮湯，每天早晚各喝一碗，吃肉喝湯，一個冬天過來肯定會大有起色。包括韭菜、大蒜、洋蔥，都有很好的提升陽氣的功效。也可以用韭菜籽泡茶喝。而本身就怕冷的人，就不能再吃綠豆、苦瓜、烈酒、冰鎮品等寒冷的食物了。在夏天，特別是冰淇淋要盡量少吃，喝東西也是能喝熱的就不喝冷的。

【注意事項】使用前請與你的主治醫師諮詢~~:))

留住青春 25岁+全面抗衰老手册

大部分女人都觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25+的mm要注意了，你的抗衰老工程应该开始了。

　　1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
　　2、防晒。阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。

3、定期使用各种功效的面膜，进行清洁、提供营养、水分、均匀水油平衡，使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。
　　4、紧肤。寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

5、避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大，可以经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
　　6、使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品，营养成分较多，质地比较厚重，而三十岁并不需要过多的营养，只须要确保水分充足，可以选择质地轻薄的着哩状眼霜。

7、每天吃维生素。维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
　　8、参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

　9、保证充足睡眠。当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。
　　10、远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能。

Classmates.com 社交网络服务

 

Classmates.com创建于1995年，是一个社交网络服务^{[ 2 ]}由兰迪·康拉德谁创立同学们在线公司^{[ 3 ]}

社交媒体网站的最初目的是协助会员寻找朋友和熟人从幼儿园，小学，高中，大学，工作，美国军方。2010年，公司首席执行官Mark Goldston描述网站“越来越多地集中在怀旧的内容”，如“高中毕业纪念册，电影预告片，音乐曲目，和照片图像的过渡。” ^{[ 4 ]}为此，并吸引更多的老用户，网站的名称被改变的记忆里，其中包括重新设计的网站。^{[ 5 ]}

内容

  [ 隐藏 ] 

• 1 企业信息
• 在其他社交网站的用户和排名
• 3 隐私
• 4 注册和联网
• 5 有争议的商业惯例和法律问题
  • 5.1 会员延期和取消
  • 5.2 欺骗性的电子邮件和结算
  • 5.3 捎带及交易后营销
  • 5.4 隐藏的网上购物费用结算
• 6 ，请参阅
• 7 参考文献
• 8 外部链接

企业信息

在2004年，美国在线公司（纳斯达克：UNTD）收购同学聊天^{[ 6 ]}，并继续拥有和经营的公司的一部分的同学传媒股份有限公司子公司。

同学们Media运营的在线社交网络和Classmates.com ^{[ 7 ]}和MyPoints ^{[ 8 ]}品牌的忠诚度营销服务。

同学们的媒体还经营以下国际设计的网站，使用户能够连接老朋友：

• StayFriends.de（德国）
• StayFriends.se（瑞典）
• StayFriends.at（奥地利）
• Trombi.com（法国）

同学传媒公司的商业模式是基于用户生成的内容，从付费订阅和广告销售收入。^{[ 9 ]}

在其他社交网站的用户和排名

截至2010年11月，同学之间的排名前10位的社交网站和论坛，作为衡量Hitwise的。^{[ 10 ]}

Hitwise的前10名名单的社交网站上出现的唯一的一次同学是2009年6月，当它出现0.45％的市场份额的十分之一^{[ 11 ]}。

早在2008年，尼尔森在线的排名同学三个独特的月度访客（美国家庭，工作）在社交网站。^{[ 12 ]} 2008年6月30日，同学们的媒体有50多万成员，但只有3.8万付费用户。^{[ 13 ]}

2006年，电视节目，查看提到的Classmates.com有超过40万^{[ 14 ]}在美国和加拿大。

据在线出版商协会的付费内容市场消费报告，Classmates.com之间的第4号消费内容收入在2002年和2003年的前25个目的地中排名^{[ 15 ]}（个人网站的排名在过去几年被打破） 。随着越来越多的用户迁移到Facebook，该网站已经下降的普及。Alexa.com显示Classmates.com是4,211访问量最大的网站2011年3月12日，在最近的2010年1月前1000。^{[ 16 ]} Classmates.com的社交网络之一，但其习惯的不断催款客户为小的费用达到的规模和普及以后的社交网站。

隐私

Classmates.com使用真实姓名，而不是屏幕上的名字（虽然有些委员使用“假名字”）。会员隐私保护，通过的双盲电子邮件系统，因此没有披露，除非自我披露的一对成员电子邮件地址和联系信息。

登记和网络

人登记为基本会员的Classmates.com它是免费的。基本会员的朋友，可以创建配置文件并搜索整个社交网络服务。基本会员也可以发布到读社区留言板和信息即将举行的聚会，但他们可能无法发送电子邮件的人或查看其他会员的个人资料。他们可以写电子邮件，发送给他们，但收件人无法读取它们，除非发件人会变成一个付费会员。这不成了明显，直到已经组成，并发送一封电子邮件。尝试发送电子邮件或查看配置文件的基本会员，漏斗一个页面，在那里可以升级到黄金会员身份的费用。金卡会员，支付一定的费用，可以查看其他成员的个人资料，照片，简历，时间表，利益，公告和发送电子邮件和接收电子邮件的任何成员，查看他们的个人资料布告栏上张贴的笔记，看到别人的名字规划团聚，并创建自己的私人团体参观了他们的个人资料，并签上自己的留言本，访问和使用工具。

争议的商业惯例和法律问题

会员延期和取消

这是标准的做法，Classmates.com每个计费周期结束时自动续订会员资格。2006年12月，时PCWorld的现场测试，以确定它是取消他们的服务有多么容易或困难，Classmates.com是他们最糟糕的评价的公司之一。^{[ 17 ]}

欺骗性的电子邮件和结算

这是明显的，，Classmates.com已经发出了显着的往往是欺诈性的电子邮件，告诉收件人，学校希望他们的老朋友重新连接（受助人需要购买Classmates.com成员身份接受他们的老朋友的联系信息）。主要原告人的情况下，大卫Catapano和安东尼·迈克尔，将各获得20500美元该条款的一部分。^{[ 18 ]，} Classmates.com已经同意支付950万美元，它的用户解决诉讼。^{[ 19 ]}此外，Classmates.com不允许成员相互提供私人e-mail地址，街道地址或电话号码，因为这将使成员沟通彼此的网站外，因此不支付通信。

捎带和交易后营销

Classmates.com被告，捎带及交易后营销。^{[ 20 ]} Classmates.com，美国在线的母公司获得7000万美元的营销手法正在调查在2009年由美国参议院商务委员会涉及捎带第二个信用卡交易Classmates.com成员涉及忠诚度计划。^{[ 21 ]}

隐藏的网上购物费用结算

2010年8月18日，纽约州总检察长安德鲁•库默（Andrew Cuomo）宣布，与6家公司，包括同学们，作为一个探头的折扣俱乐部行业的和解。同学们是之间的零售商，同意支付$ 2.1万美元朝着退款和消费者教育。^{[ 22 ]}根据该计划，调查，谁签署了折扣或现金返还促销的消费者被要求输入自己的支付信息;输入这些信息引发小，容易忽略的经常性费用的账户，收取不熟悉的公司名称。同学的份额结算金额960000美元，并承诺终止这些做法。^{[ 23 ]}

另见

• 社交网站列表
• 地名数据库，所拥有的Classmates.com
• 社会化媒体
• classmates.com

Classmates.com - 维基百科，自由的百科全书

2012高考零分作文之一：珍惜拥有

依然还记得入团申请书上父亲、母亲的职业栏上两个重复的“务农”大字，因为如果让追溯祖上八代的身世，职业栏上不过是再重复着多书写几遍这两个字而已。


曾有人问我：你拥有什么？


是啊，我拥有什么呢？我离高富帅的距离比生和死还遥远，离官二代的距离可能要追溯到唐末宋初。我似乎不知道我拥有什么，却已经知道我失去了什么，将失去iphone、名表和跑车，更将失去心中那完美的女神……


然而，一位把刀缸（八道杠）少年告诉我：珍惜拥有！


依然记得学校食堂里一碗饭吃出6只半苍蝇的那一幕，因为到现在我还在纠结那半只苍蝇让谁给偷吃了。


曾有人问我：你拥有什么？


是啊，我拥有什么呢？早上吃着地沟油油条、苏丹红咸蛋，喝着三聚氰氨奶营养早餐，中午是瘦肉精肉炒农药韭菜，人造鸡蛋，石蜡翻新陈米饭，晚上是尿素豆芽，石膏豆腐配染色馒头。据说，东邪西毒南帝北丐已各据一方，占领了祖国江山。我似乎不知道我拥有什么，却已经知道我失去了什么，将失去城管体魄以保家卫国收复失地的夙愿…

然而，把刀缸少年再次告诉我：珍惜拥有！
　　
依然还记得菲律宾欺负我渔民、霸占我南海的那一幕，因为我现在还期盼着中国那只没有武器装备、没有军衔、让人谈虎色变的特种部队能集结南海呢。
　　
曾有人问我：你拥有什么？
　　
是啊，我拥有什么呢？小日本、韩国棒子、越南猴子还有可爱的朝鲜思密达也纷纷抄袭照搬菲佣做法，抓渔民、抢岛屿。有人放言：不占领中国几个小岛、抓扣几名中国渔民，都不好意思说和中国是邻居。我似乎不知道我拥有什么，却已经知道我失去了什么，将失去看到祖国河山一统的那天...
　　
然而，把刀缸少年再次出现告诉我：珍惜拥有！
　　
感谢国家、感谢组织、感谢领导、感谢高考、感谢阅卷老师…请相信我：如果不是这可恶的700字限制，我会一直感谢下去，因为我知道珍惜拥有！
　　
请允许我再啰嗦一句：把刀缸还没告诉我：我拥有什么呢

零分作文

每年的高考结束之后，欣赏零分作文似乎已经成为网民的必修课。2011年的高考已经结束，决定无数考生命运的高考试题，现在已是网上玩味的谈资。已经有不少“零分作文”登场抢镜，赶紧围观吧。

1、四川：《总有一种期待》

我期待作文满分……………………

2、湖南：某歌手第一句话由“大家好，我来了”变为“谢谢大家，你们来了”，以此为意自拟题目写一篇作文

盼望着，盼望着，文件来了，加薪的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。物价涨起来了，房价涨起来了，职工的工资也要涨起来了，大家都高兴的欢呼起来了。标准悄悄地从官员口里漏出来，嫩嫩的，绿绿的。网络上，电视里，瞧去，一大叠满是钞票。人事、教育、财政，你不让我，我不让你，都齐声吆喝着赶趟儿。标准高得吓死人，标准低的也死吓人，标准没准儿的更是吓人死。言辞里总带着点猫腻味儿，闭上眼，我们仿佛已是全中国最幸福的人、最有钱的人、最NB的人！成千成百的职工嗡嗡地闹着，大小的精英争来吵去。加薪的标准遍地都：这样儿的，那样儿的，散在全国各地，像眼睛，像星星，还眨呀眨的……

“待遇不低于公务员”，不错的，像母亲的手抚摸着你。话里带来些慈祥的疼爱的气息，混着橙汁味儿，还有各种小道消息，都在微微润湿的空气里酝酿。职工们将希望安在百元大钞当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，跟飞涨的物价纠结着。自行车上的汽笛，这时候也成天嘹亮地响着。

文件是最不管用的，一天就有两三变。可别恼。看，减点这，扣点那，缴点税，密密地排列着，工资单上全笼着一层浓烟。公务员却肥得流油，小贩儿也富得红你的眼。过些时候，兑现了，一点点零星的硬币，烘托出一片郁闷而烦躁的夜。在疾控，结防院落，办公室边，有无精打采慢慢走着的人，工地上还有穿梭的农民工，披着蓑戴着笠。他们的心情，稀稀疏疏的，在雨里静默着。

加薪风波还未平息了，来看病的也多了。城里乡下，大人小孩，男男女女，也无赖儿似的，一个个都出来了。舒活舒活郁闷，抖擞抖擞落寞，各做各的一份事去。“神马都是浮云”，日子还得过，病人还得救，剩下的是希望。

工资像空中的爆竹，从头到脚都是空的，它忽悠着。

涨价像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着 。

3、湖北：《旧书》

我用一麻袋的钱上学，换了一麻袋书；毕业了，用这些书换钱，却买不起一个麻袋！

4、浙江：仿写“树在，叶去；叶在，花去；花在，香去；香在，闻它的人去。”

你在，我去；我在，她去；她在，你去；你在，我了个去。

5、江苏——《拒绝平庸》

为什么我要拒绝平庸？
因为我过的是绿色生活！
为什么我过的是绿色生活？
因为这是哥品味的时尚！
为什么我要品味时尚？
因为哥是一个有好奇心的孩子！
为什么我有好奇心？
因为哥曾经怀想过天空！
为什么我要怀想天空？
因为哥有山的沉稳和水的灵动……= =

6、江苏——《拒绝平庸（2）》

平庸的牛奶里不会有三聚胺，平庸的饮料里不会有塑化剂，平庸大坝不会连一次小小的旱灾都抵挡不了。平庸的国家不会让自己的人民生活地毫无希望。如同蝼蚁蛆虫般的百姓，或许渴望的只是平庸安逸的生活，可就连这种渴望也得不到大佬们的满足。请问老师，“被拒绝”平庸是否算是拒绝平庸的另一种方式？ 当前社会的阶级固话已经到了令人不寒而栗的程度。既得利益者正在通过一切剥夺着普通百姓进取的权利。想要进入不属于自己的阶级，可能性近乎为零。从各大高校的老师频频因为不公证待遇自杀就能看出中国当今的阶级固化是多么严重，从山东河南农民因菜价暴跌而自杀更能看出，社会不仅不给你进取的权利，连平庸的权利也要剥夺。所以 ，尊敬的老师，这个题目在当今毫无意义。因为，就算我想做个平庸安逸的普通百姓，也会有药家薪来砍我，就算我不想拒绝平庸，城管和拆迁队也会帮我拒绝平庸。

7、上海：《和大自然的悄悄话》

“……”
“……？”
“……”
“……！”
“……”
“…………”

8、全国卷：《诚信》

今年的语文作文在告诉我们：缺乏诚信的社会，活得最风光的将是流氓。大部份人都行走在苦逼的人生路上，时间在流逝，就算拥抱过再多的人最终还是要回到原点。那些手捧旧书、坚守梦想、拒绝平庸、心中对某人情有独钟的孩子就像一条逆流而上被冻僵的鱼你伤不起！！

9、辽宁：《如何看待高晓松酒驾案》

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10、上海：《一切都会过去与一切都不会过去》

大卫：过得去！
契诃夫：过不去！
大卫：过得去！！
契诃夫：过不去！！
大卫：过得去！！！
契诃夫：过不去！！！
大卫：过得去！！！！
契诃夫：过不去！！！！
大卫：过得去！！！！！
契诃夫：过不去！！！！！
我：你俩吵吧，我高考能过去就行……

11、安徽：《时间在流逝》

眼睛一睁一闭，一场考试就过去了。眼睛一闭不睁，一辈子就过去了，嚎。
老师睁一只眼闭一只眼，分数就到手了。老师睁大双眼，就死不瞑目了，嚎。

12、安徽：《时间在流逝（2）》

2h30'
2h29'
2h28'
2h27'
2h26'
2h25'
……
1h30'
1h29'
1h28'
1h27'
……
30'
29'
28'
27'
……
3'
2'
1'
流逝完了，该交卷了

13、全国卷：《期待成长》

我期待成长，犹如我渴求被包养。
我期待成长，长大就当一名城市管理者，摆脱狗日天朝阴影下的光环。我知道小贩儿见我会跑，可我起码会追的很慢。
我期待成长，长大就当一房地产老板。那样我爸就不会辛苦的工作拿到微薄的工资，月月还那***房屋贷款。
我期待成长，长大就做一名厨师。我和面不掺杂致癌的染色质，赔本儿也不用地沟油把我的心腐蚀。
我期待成长，长大就当一名司机。拒绝酒驾、滴酒不沾、遵规守矩，出了车祸也绝不砍死被撞伤的阿姨。
我期待成长，长大就做工程设计。再没有名声大燥的三峡第一，就只为老百姓不在被迫离家迁徙还同样忍受旱涝的侵袭。
我期待成长，长大就做保定北市区公共安全专家正局。***李刚让你再刑讯紧逼，让你儿子在河大驾车糜糜。
我期待成长，长大就当一名医生。谁TM给我红包就把手术刀忘在他的体中。
我期待成长，长大就开地铁。专设座位给农民工坐歇，哪个***北京人儿敢坐，非得让他磕头叫爷。
我期待长大，长大了就当导演。潜规则就让她去日本发展，9级地震会报应你丫***贱。
我期待成长，长大了就留学巴西。摆脱这***天国，在那三千块买一百平米的地，看着天朝的房价调控笑眼迷离。
高考考场，我们只不过在“被期待成长”，只有天朝牌奶粉和忠果牌牛奶才期待我们一个个成长与早熟。但人终归在期待，在成长，我们期待的是工资、地位、下一代的健康成长，而不是你妈物价、房价的大跃进疯涨。
三年前，哥的确期待成长，如今哥成长了，开始期待死亡！

14、广东：《回到原点》

（0，0）→（0，1）→（1，1）→（1，0）→（0，0）

15、广东：《回到原点（2）》

尼玛！你们这些阴险的出题者，就这样对待我这么一个复读生吗？上一年以为“与你高考为邻”已经结束的我，仅仅因为改卷人犹如“海豹特种部队”作案之神速秒杀拉登叔叔一般，秒杀了我的文章《与你为邻》，而回到高考的原点，参加浮云似的的高考。到底这是肿么了？

　　神马是“原点”？听老子说“道”还不如听“老子”说道：诗云——
苏丹红，吊白块，福尔马林，瘦肉精。
地沟油，敌敌畏，无根豆芽，孔雀绿。
毒黄瓜，塑化剂，齐齐抢购工业盐。
毛发酱油，三聚氰胺，墨汁薯粉嗨翻天。
大头娃娃何须怕？神州遍地化学家。
日本核漏何须怕？百毒不侵是中华！

看吧，改卷官，你吃了那么多好东西，腰不酸腿不疼了吧，尿尿也大力些吧！你回不去原点了，锋芝恋也回不到原点了，药家鑫也回不到原点了，貌似房价物价也回不到原点了。

除此之外，我纳闷，我苦恼：中国人口之多，竞争之大，想凭藉一次高考跻身堂堂“重本大学生”之行列简直犹如千军万马过独木桥，但越像机器人的考生却越容易进。喜爱追求真理的高中生却难以被大学发掘。我们求知若渴的心一次又一次都被“深宫老嬷”般的老师浇来冷水——理由是“这个知识高考不考。你还是多把时间花在高考题上吧！”

也难怪，一切为了“升学率”的学校强迫一切为了“薪水奖金”的老湿去强迫一切为了“出路”的孩子变成一切为了“高考”的考试机器。制度让我们消去了角，抹去了棱，一板一眼，愚昧无知，浑浑噩噩，碌碌终生。让不同的人变得一个鸟样。社会问题我们熟视无睹，个性心声我们置若罔闻。学校培养我们为了个所谓“功名前程”而甘于变得自私自利，变成行尸走肉。

钱学森爷爷您就看着吧！国内就算有您说的“人才”，就算能突破应试制度的桎梏，也难以逃避食物百毒的侵蚀。官场腐败，学术腐败，楼价坚挺，食品有毒，人心功利，面对一个又一个绝望，小弟我虽然拍砖但仍然表示鸭梨很大——我们黎民百姓伤不起，我们黎民百姓回不到原点……

我知道我写了改卷爷你不喜欢看的东西，此时此刻我也明白自己回不去拿到卷子时的原点。但希望您打个零分给我吧，这样一来拙文就可以和它的姊妹篇《与你为邻》团聚咧。

另外，感谢您，希望您吃多点无害的食物。我还是送首小诗给考官您：
傲枝虽立天涯处，不敌污浊天万里。
葱茏青春已不再，捡尽寒枝泪沾衣。

身心受害的我们回不到“原点”了。但我还是能放弃考试，放弃束缚，回归本心，回到——原点。

淘宝大学的秘密

淘宝大学的秘密
四分之一在校生创业，60%的人生活费自理，网店级别可代替学分，
已有多名90后百万富翁。
大学生就业异乎艰难的当下，一所地方高校却另辟蹊径，
批量复制着淘宝富豪。
摄影/杨曦 刘军 编辑/邹洋 图片原载于《LENS·视觉》2011年7月刊
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义乌工商学院一间宿舍里，
电子商务班的两位同学在床上打理自己的网店。
浙江省义乌工商职业技术学院，60%学生生活费自理，
三分之一的人月收入接近普通白领，学生一年创收2500万元。
而几年前，它还身份尴尬，录取分数线比浙江省三本都要低近100分。
副院长贾少华回忆刚接手时的该校：教室里看不到学生读书，
毕业生无人问津,就业无门，不少学生开始创业，
虽然初级形式只是“开淘宝”。
图为义乌工商学院一间宿舍里，
电子商务班的两位同学在床上打理自己的网店。
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少华是学生创业的狂热支持者，一系列的成就，让他被誉为“淘宝创业教父”。虽然他的女儿清华毕业并保送美国名校读博，但他认为，不同的高校应有不同的培养模式，考到义乌工商学院的学生，已经失去了太多的可能。他提出，“补短不如扬长，可以不学专业，不能不开淘宝”。图为学校创业班学生的课桌上摆满电脑，堆满杂物。
为鼓励创业，学校专门开设了创业班。创业班的学生，上课时可以在下面接单发单，课堂上淘宝旺旺的信息声此起彼伏。他们还可以不上大部分课，网上交作业，学业个别辅导，考试单独出卷，淘宝上的级别还可以代替学分，一颗钻两学分。课堂上教的也是营销、谈判、合同等实用技能。最具诱惑力的是，贾少华向社会作出承诺：创业班学生毕业时人均月收入超过一万。
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石豪杰（中），创业班里最好的学生之一。他已经脱离了创业初级阶段，转而在阿里巴巴网站上做3D眼镜的批发。高考前，他特地来到义乌实地考察，之后果断放弃二本，报考了该校。入学后，他靠网店起家，买了2辆汽车，雇佣员工11人，年销售额超千万元，连世界500强企业也是他的采购商。虽然他有6门功课挂科，按规定应被退学，但贾少华却力排众议，决定授予他优秀毕业生。
欧阳青青，20岁，10级信息管理班学生。她正在展示自己售卖的去除黑眼圈的水袋，说这是现在卖得比较好的商品。欧阳青青从去年10月份开始开网店，主要经营女装和女性季节性商品。
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杨甫刚，义乌工商学院的 “创业榜样”
杨甫刚，义乌工商学院的 “创业榜样”，
复读了两年才勉强考入这所学校，入学后捡过矿泉水瓶，摆过地摊，
打过各种工。
最终开网店让他找到了感觉，09年毕业时，他开着红色凯迪拉克离开。
杨甫刚认为自己走对了路，实现了不同的梦想。
“就算我拼命考过英语六级，通过计算机二级考试，年年拿一等奖学金，
出了校门，我能和本科、名校的学生争当精英吗？”
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学生网商的成功离不开背靠的这座城市。义乌这个70万人口的小城是中国最大的小商品集散地，60%的人拥有工商营业执照，拥有各类实体摊位7万个，这个“商品的海洋，购物者的天堂”几乎什么都有。图为工商学院的学生来到义乌商贸城进货。
郑涛，20岁，09级信息管理班学生。今年夏天卖蚊帐火了一把，但刚开网店时，他也曾对究竟卖什么迷茫过。郑涛现在会特意选择附加值高的商品，有时直接在工厂进货以降低成本。他现在放假都不回家，因为回家放松下来时，会感觉心里发慌，好像缺些什么。网店忙起来对学习有些影响，一到应付考试时，就会感到压力。
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教室墙头贴着的标语“我们在创造历史”
钱仁鉴，21岁，09级信息管理班学生。
他卖出的第一件商品是电脑收纳桌，现在的网店帮朋友代销龙泉宝剑。
每天教室和寝室两点一线，路上总要经过大操场，
但他说已经很久没有运动了。
教室墙头贴着的标语“我们在创造历史”，
但身边同学的创富故事更能打动他们。
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图为深夜的创业学院，教室都亮着灯。
绝大部分学生卖家直到22点20才离开工作室——宿舍十分钟后关门熄灯。
更敬业者经常熬至凌晨两三点后才满足地睡去。
贾少华一次去宿舍看望学生，一个刚想点烟的老师被学生礼貌地劝止了，
“宿舍里到处都是货，抽烟容易引发火灾。”
在他看来，创业学生的变化不仅仅是戒烟、讲礼貌，
还包括戒电游、戒懒惰，变得有毅力、有诚信、有责任感、有合作精神。
图为深夜的创业学院，教室都亮着灯。
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杨东官，22岁，09级物流班学生，正躺在自己的“花园洋房”睡觉。
杨东官，22岁，09级物流班学生，正躺在自己的“花园洋房”睡觉。
“花园洋房”是同学们对仓库的称呼，这里堆满货物，充斥着塑料的气味。
他经常昼夜呆在教室里，被称为全天候老板。
杨东官的博客名叫“义乌新星杨东官”，
仅有的一篇博文写的是退款对他的打击：“总是想不出这是为什么，
因为总得从自身找原因的，不能太依靠他人，要自己独立，
人活在世上，总是在不断的赚钱和花钱中，
我的淘宝店铺总是这样。”

http://dcclub.pchome.net/thread-6637387-2-1.html

追求幸福的“美国梦”——《当幸福来敲门》影评

 

作者：宋孝天（中国政法大学学生）

《当幸福来敲门》讲述了一个濒临破产、妻子离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为证券交易员，最后成为知名的金融投资家的故事。这是一部成功的励志片，由加布里尔•穆奇诺导演，威尔•史密斯和他的儿子贾登•史密斯主演。威尔•史密斯和他的儿子贾登•史密斯在影片中成功塑造了一对患难中相依为命的父子，演绎出感动人心的父子亲情，威尔•史密斯也因此片获得奥斯卡最佳男主角提名。《美国周末》评价这部电影：“父子温馨的励志主题显然能够打动大部分观众的心，两位主演的表演由于显而易见的原因非常的真实、可信。”《当幸福来敲门》在票房方面和奖项方面都获得了巨大成功，可见观众和影评人对这部电影的认可。《当幸福来敲门》是根据真实故事改编，故事的主角是当今美国黑人投资专家克里斯•加德纳。有趣的是在电影的最后，从威尔•斯密斯父子身边走过的西装革履的黑人就是现实中的克里斯•加德纳。
第一次看《当幸福来敲门》这部电影是在高中的时候，当时是全班同学一起坐在教室看的。那时沉重的学习压力压得我们几乎喘不过气来，正是这部电影给了我们很大的激励。当看到克里斯如何在面临生活中的逆境坚持奋斗，并最终获得成功时，我们被深深地震撼了，许多同学都感动的泪眼模糊。
八十年代的美国正经受这一场经济危机，凋敝的经济影响到了许许多多普通的美国民众，克里斯原本拮据的生活就是在这种背景下日益恶化的。克里斯和妻子还有一个五岁大的儿子住在一个拥挤的公寓里。他靠卖医疗仪器——一种新型的骨质扫描仪来维持生计。为了交房租和幼儿园的钱，他每个月至少要卖出两台扫描仪，为了违章停车的罚单，他还得多卖出一台。问题是，他很久没卖出一台了。当初他和妻子满怀信心的把一生的积蓄投资在这种扫描仪上时，绝对没想到几乎所有的医生都觉得这仪器又贵又没用。税单一再延缓，房租几月未交，还有各种罚款，生活的压力越来越重。一天十六个小时的工作，还得照顾孩子，让他的妻子终于受不了这种生活而离他而去。在他的坚持下，儿子没有随妻子离开，留在了克里斯身边。克里斯二十八岁时才第一次见到他的父亲，缺少父爱的他很小的时候就下定决心，当他将来有孩子时，一定好好负起责任。
克里斯一直努力的卖着他的医疗仪器，然而收效甚微。一次，他遇见一个开着跑车、西装革履的成功人士。在与他简短地交谈中，克里斯认识到做证券经纪人并不一定需要大学文凭，而只懂得数字和人际关系就可以。于是克里斯主动找到维特证券公司的经理，凭借自己的执着和智慧打动了证券公司的经理，他通过了初试。而在复试中，尽管出师不利，克里斯因为税单问题被困警局，最后不得不穿着粉刷工的衣服来到面试现场，但只读过高中的他决心极大，最终，凭借自己巧妙的回答通过面试。于是，他成为二十个实习生之一。此后半年实习期克里斯父子将更加艰难，因为实习期没有工资，而二十个实习生中只有一个能留下来。他们暂时还得依靠那几台骨质扫描仪过活。
然而，克里斯父子的背运还没有结束。克里斯的骨质扫描仪两次丢失，幸好后来都找了回来。因为交不起房租而被房东扫地出门，晚上甚至要在地铁的卫生间里过夜。白天，克里斯在公司实习，不断的联系客户。怕浪费时间，他从不放下电话筒，一个接一个的打。他甚至为了节约上厕所的时间，几乎不喝水。夜晚无家可归，克里斯不得不早早得下班，带着儿子赶班车、排队，排队争取收容所的住房，排队领救济吃着勉强裹腹的食物。因为极度贫困，克里斯甚至去卖血换钱。没有收入、无处容身，克里斯唯一拥有的，就是懂事的儿子无条件的信任和爱。最终，克里斯凭借自己的努力脱颖而出，获得证券经纪人的工作，后来还创办了自己的公司。克里斯终于走出人生困境，获得了成功。
影片有很多的细节情景让我心酸、让我感动。它们像一幅幅相片定格在我的内心深处，触动我的心灵。父子俩在球场上打完篮球后，克里斯的告诫粉碎了儿子想成为一个职业篮球运动员的梦想。之后，克里斯感到有些不忍和内疚。于是又对儿子语重心长的说了一番话，“别让人家跟你说，你成不了大器，即使我也不行。有梦想的话，你就得保护它。那些自己没有成才的人会说你也不能成才。你想要什么的话，就得去努力得到”。这段说辞与其说是对儿子的鼓励，不如说是他自己内心深处的独白。不只是儿子对篮球的梦，还有他对证券经纪的梦。
给我印象很深的另一个场景是被房东扫地出门后无家可归的父子俩留连在地铁站的长椅上。克里斯和儿子玩了一个游戏，想象着周围环境凶险，到处都是恐龙，他们需要找一个洞穴藏身。父子俩进入一个洞穴，相互依靠着取暖睡觉。当然，地铁站不可能有洞穴，克里斯带着儿子躺在用卫生纸铺满地面的厕所里，父子俩紧紧蜷缩在一起。此时，克里斯的泪水缓缓滑落，这个两鬓斑白的男人终于流下他坚强的泪水，这个场景让人心酸不已。那是一个中年男人对自己五岁儿子的愧疚、责任、年介中年却依旧一事无成的挫败感以及对幸福最热切的渴望。捂着儿子的耳朵不让他听到外面猛烈的拍门声，那是他唯一有能力保护儿子的表现，但是是那么的无助。这一幕让我无比的心酸、感动。
还有在教堂里，神父激昂的说道：“山，有高峰，也有低谷。是的。我们知道在我们生活中的大山是什么，我们用歌声面对它”。然后，教堂响起唱诗班宏大庄严的歌声，“主，不要移开那座大山，请给我勇气爬过它。请不要移开那些绊脚的石头，在任何时候指引我，主。我的负担很重，好像很难承受，但是我不会放弃。因为你向我许诺答应了，而且你已经满足了我在圣坛前的祷告”。克里斯抱着儿子在人群中，随着歌声晃动。每个人都闭着眼睛，流着泪，沉浸在歌声的神圣里。一股震撼人心的力量和悲壮感油然而生。苦难的众人，在用他们的歌声来面对苦难。这一幕深深的震撼了我。
在收容所里，克里斯安抚儿子睡觉时，儿子对他说：“你是一个好爸爸。”这无疑是儿子对父亲的肯定，是懂事的儿子对父亲无条件的信任和爱。父子间浓浓的亲情是克里斯苦难的生活中闪烁的光芒。
影片的最后，当克里斯被告知自己通过实习，成为一名证券经纪人时，喜极而泣的克里斯走在熙熙攘攘的人群中，激动的拍着手，露出了久违的微笑。人生是需要逆境的，当我们从逆境中艰难走来，站在成功的终点上时，那种从内心深处生出的喜悦是无与伦比的。如克里斯说的，“我生命中的这个阶段，这个很短的阶段，叫做幸福”。
这一幕对应了影片开始部分的一个场景，克里斯也是站在熙熙攘攘的人群中，看着笑容满面的路人，说：“依然记得那一瞬间，每个人都那么他妈的开心，为什么我不行了？”然而最终，克里斯站在熙熙攘攘的人群中，喜极而泣，成为了一个获得幸福的人。
这是一部典型的关于追求幸福的“美国梦”的电影。1776年托马斯•杰斐逊在《独立宣言》中规定美国的所有公民都享有自由平等的追求幸福的权利之后，关于“美国梦”的追求就从没停止过。世世代代的美国人始终都坚信，只要通过不懈的努力和奋斗，就一定会追求到幸福。两百年来，“美国梦”一直激励着全世界的青年人来到这片土地上创造他们的价值，实现属于他们的梦想，追求他们的幸福。《当幸福来敲门》中的克里斯•加德纳通过自己的不懈努力和奋斗，实现了他的“美国梦”。
（本文是作者提交杨玉圣主讲的“电影中的历史”结课报告）
学术批评网（www.acriticism.com）首发 2011年12月26日

宋孝天：追求幸福的“美国梦”——《当幸福来敲门》影评

61岁刘晓庆 不老嫩照惊世

【联合报╱记者林庭瑶／综合报导】

2012.05.13 04:37 am

大陆知名影星刘晓庆在自己微博中发布一张近期照片（左图／取自刘晓庆新浪微博），写著「一直考虑：要不要换这张做头像」。相较于二年前的照片（右图／记者陈嘉宁摄影），今年的照片她神采奕奕，看不出岁月痕迹。

已逾花甲之年的大陆影后刘晓庆，保持令人羡慕的身材和美貌。她日前在微博发出一张嫩照，令人惊叹，照片中气质端庄，皮肤光滑白细，不见丝毫皱纹，一身淡紫色露肩裙更衬得美貌动人，举止气质更似三十岁轻熟女，整形的传闻再起。

刘晓庆很喜欢这张照片，她在微博中写道：「一直在考虑：要不要换这张图片做头像呢？」

这张嫩照旋即引起大批网友围观，大赞刘晓庆「返老还童，不老的传说，传奇中的传奇」，有网友笑称：「太可怕了…可以代言防腐剂了。」

刘晓庆于一九五一年出生，演技精湛，一九八七年以「芙蓉镇」夺得大陆百花奖和金鸡奖影后，成为大陆家喻户晓的女演员，并连续五年夺得百花奖。有人评价说，一九八○年代的中国大陆电影就是「刘晓庆时代」。

一九九○年代，刘晓庆以「当红影后」之姿，跨足房地产，身价一度高达新台币二十九亿元，并在「富比士」中国富豪榜名列第四十二名，被称为「中国的亿万富姐」。但她的高调得罪不少人，二○○二年六月她被指控逃税，一夕之间从影后变成阶下囚，进入北京秦城监狱四百二十二天，后由好友姜文保释出狱，此事于当年曾喧腾一时。

出狱后的她，越活越年轻，整形传言不断。二○○四年曾传她为演出年约二十岁的角色而整形，而她来台宣传舞台剧「金大班的最后一夜」时也被问及整形传闻，当时她否认。

她还曾就被指整形一事诉诸法律，最后与对方和解收场。

※延伸阅读》
‧刘晓庆的微博

【2012/05/13 联合报】@ http://udn.com/

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一次成功就夠了! 哈倫德山德士

牆上

【一次成功就夠了!】
有一個人，一生中經歷了1009次失敗。但他卻說：「一次成功就夠了。」
5歲時，他的父親突然病逝，沒有留下任何財產。母親外出做工。年幼的他在家照顧弟妹，並學會自己做飯。
12歲時，母親改嫁，繼父對他十分嚴厲，常在母親外出時痛打他。
14歲時，他輟學離校，開始了流浪生活。
16歲時，他謊報年齡參加了遠征軍。因航行途中暈船厲害，被提前遣送回鄉。
18歲時，他娶了個媳婦。但只過了幾個月，媳婦就變賣了他所有的財產逃回娘家。
20歲時，他當電工，開輪渡，後來又當鐵路工人，沒有一樣工作順利。
30歲時，他在保險公司從事推銷工作，後因獎金問題與老闆鬧翻而辭職。
31歲時，他自學法律，並在朋友的鼓動下幹起了律師行當。一次審案時，竟在法庭上與當事人大打出手。
32歲時，他失業了，生活非常艱難。
35歲時，不幸又一次降臨到他的頭上。當他開車路過一座大橋時，大橋鋼繩斷裂。他連人帶車跌到河中，身受重傷，無法再乾輪胎推銷員工作。
40歲時，他在一個鎮上開了一家加油站，因掛廣告牌把競爭對手打傷，引來一場糾紛。
47歲時，他與第二任妻子離婚，三個孩子深受打擊。
61歲時，他競選參議員，但最後落敗。
65歲時，政府修路拆了他剛剛紅火的快餐館，他不得不低價出售了所有設備。
66歲時，為了維持生活，他到各地的小餐館推銷自己掌握的炸雞技術。
75歲時，他感到力不從心，因此轉讓了自己創立的品牌和專利。新主人提議給他1萬股，作為購買價的一部分，他拒絕了。後來公司股票大漲，他因此失去了成為億萬富翁的機會。
83歲時，他又開了一家快餐店，卻因商標專利與人打起了官司。
88歲時，他終於大獲成功，全世界都知道了他的名字。
他，就是肯德基的創始人 - 哈倫德山德士。
他說：「人們經常抱怨天氣不好，實際上並不是天氣不好。
只要自己有樂觀自信的心情，天天都是好天氣。」
肯德基爺爺要88歲才成功，但是你很幸運，因為你還年輕有本錢去改變!
去嘗試更多的賺錢機會，人最怕就是自已走不出去!
遇到陌生的事不敢去嘗試!!!這才是人生最悲哀的事!
而你也白活了!

富兰德尔战地----一战著名的诗篇

 

鲍海飞 2012-3-12

In Flanders field John McCrae

In Flanders fields the poppies blow
Between the crosses, row on row,
That mark our place; and in the sky
The larks, still bravely singing, fly
Scarce heard amid the guns below.
富兰德尔罂粟开，十字架间排又排，

长眠之地天空上，云雀飞翔勇歌唱，

弹雨难掩歌声哀。
We are the Dead. Short days ago
We lived, felt dawn, saw sunset glow,
Loved and were loved, and now we lie,
In Flanders fields.
转瞬吾已落尘埃，倒下之时望云海，

爱恨攸见红日远，富兰德尔罂粟开。
Take up our quarrel with the foe:
To you from failing hands we throw
The torch; be yours to hold it high.
If ye break faith with us who die
We shall not sleep, though poppies grow
In Flanders fields.
拿起弓箭让敌骇，拾起火炬映天白；

吾已倒下汝奋起，汝若彷徨志不坚，

罂粟花下吾不眠，富兰德尔罂粟开。

"In Flanders Fields" is a war poem in the form of a rondeau, written during the First World War by Canadian physician and Lieutenant Colonel John McCrae. He was inspired to write it on May 3, 1915, after presiding over the funeral of friend and fellow soldier Alexis Helmer, who died during the Second Battle of Ypres. According to tradition, McCrae was initially unsatisfied with his work and discarded it, only to be retrieved by fellow soldiers. It was first published on December 8 of that year in the London-based magazine Punch.

背景小记：

"In Flanders Fields"是加拿大的战士、医生和诗人约翰.马克克写于一战期间的一首描写战争的诗篇。约翰. 马克克内生于Guelph，安大略，于多伦多大学学医.后在蒙特利尔开始从医。在南非战争中他担任了火炮副官，但在1914年被征募為加拿大第一分遣队。1918年1月他在法国死于肺炎。这首诗“富兰德尔战地”于1915年在Punch出版，并且成为写于第一次世界大战期间最著名的英文诗歌。他的诗集是在死後出版的。

音律欣赏：

全诗有两个韵，一个是‘O’结尾，仿佛让我们感觉到那战士倒地的时候发出的声音，以及旁观者发出的惋惜之音；另一个尾韵是‘Ai’，仿佛是那些呻吟的战士不断发出的’哀’声。

此外，在阅读该诗歌的过程中，我们不断能够感觉到那战场上，那子弹在‘飕飕’地飞过。那‘斯斯’的划过之声。

文学欣赏：

这是一首催人奋进的诗歌。那盛开的罂粟花代表了那死去的战士。诗歌三次重复，‘富兰德尔大地’上那次血雨腥风的战事。

本文引用地址：http://bbs.sciencenet.cn/blog-278905-546868.html

科学网—富兰德尔战地----一战著名的诗篇 - 鲍海飞的博文

励志哥13人小公司卖了10亿美元 19个月创下造富神话

 

　　Facebook9日宣布，将以现金和股票收购图片分享应用开发商Instagram，交易总金额约10亿美元。这将是目前为止Facebook规模最大的一桩并购。Instagram CEO凯文·赛斯特伦身家将飙到4亿美元。

　　扎克伯格在一篇博客中公布了这一消息，并强调两者将在密切合作的基础上保持Instagram的独立性。“我们将尝试从Instagram体验中汲取经验，并在其他产品中也加入类似的特性。同时，我们将利用Facebook强大的工程团队和基础设施，帮助Instagram继续实现增长。”扎克伯格强调，Instagram是Facebook收购的所有公司中，用户数量最多的一家。

　　谷歌和Facebook过去18个月一直在与Instagram频繁接触，直到10亿美元价码出现。

　　红杉资本牵头了Instagram这轮投资，俄罗斯投资大亨尤里·米尔纳旗下的投资基金DST也参与了此轮融资。值得注意的是，米尔纳正是Facebook的主要投资者。

　　Instagram曾经在去年融资700万美元，当时的投资者包括安德森-霍洛维茨基金，持有10%的股份。而霍洛维茨基金会创始人马克·安德森是Facebook董事会成员。

　　对华影响

　　Facebook与新浪微博或将“间接联姻”

　　目前有超5万用户绑定Instagram和中国的新浪微博账号。

　　今年3月1日，Instagram升级到2.2版，加入了新浪微博分享功能。新浪微博开放平台数据显示，目前已有超过5万名用户绑定了Instagram和新浪微博账号，分享量达数10万次。也就是说，一旦Facebook成功收购Instagram，就将和新浪微博在一定程度上“间接联姻”。

　　励志主角

　　——其貌不扬的28岁男人，没有计算机学位，没有接受过正式培训，之前只是在一家旅游网站做营销。但他下班后坚持自学编程，后来搞了一个手机应用，然后被Facebook以10亿美元收购了——他就是Instagram的创始人凯文·赛斯特伦。你下班之后都干嘛呢？

　门外汉 下班后自学编程

　　Instagram CEO凯文·赛斯特伦身家将飙到4亿美元，他也将因此创造当今硅谷最伟大的成功故事之一。

　　赛斯特伦是一名自学成才的程序员，毕业于斯坦福大学管理科学与工程系，曾在社交旅游网站Nextstop营销部门工作。Nextstop后来被Facebook收购。

　　他说：“故事要从我在Nextstop工作时说起。虽然我任职于营销部，但会利用晚上的时间学习越来越多的技术，开发一些简单创意，这也帮助我学习了编程技巧。我没有拿过的计算机学位，也没有接受过正式培训。其中有一个创意是将Foursquare的签到元素与《Mafia Wars》的一些元素相整合，并命名为Burbn。”

　　“在Hunch公司举行的一次聚会上，我遇到了一些将Burbn变成现实的人。”他说，他碰到了两个来自Baseline Ventures和安德森-霍洛维茨基金的人，他展示了原型产品。“第一次见面后，我决定全心投入这个项目，于是便辞职了。离职后两周，我从Baseline Ventures和安德森-霍洛维茨基金融到了50万美元，着手组建团队。”

　　公司档案

　　——一家创办19个月的公司，估值就达到10亿美元，甚至超过百年历史的《纽约时报》(目前市值9.46亿美元)；在移动互联网的时代之前，这些数据是不可想象的。

　　成立19个月

　　13名员工分享10亿

　　Instagram是一家照片分享应用开发商，已经推出了IOS和安卓版免费应用。用户可使用iPhone拍摄照片，然后用该公司的软件修改和分享照片，还可对照片进行评论。

　　Instagram由凯文·赛斯特伦和迈克·克里格创立于2010年10月，2011年1月正式在苹果APP商店上架，注册用户3000多万名；本月初推出安卓系统版本后，注册用户在12小时内就超过100万名。该应用去年被苹果公司评为“年度最佳应用”。

　　在被收购不到16小时后，Instagram的全体员工已经背着包到Facebook上班了。从公开资料看，Instagram团队仅有13人。这意味着每人可以分到7690万美元，平均到创业这19个月里，每天赚13.4万美元。难以想象！

　　观点

　　李开复：Instagram教会我们什么

　　创新工场CEO李开复说应该思考“Instagram教会了我们什么”。李开复表示，Instagram的创业故事带来的启示包括四个方面：第一，Instagram发掘了移动互联网的大趋势，利用IOS平台做出了拍照+滤镜的图片服务。第二，Facebook以及Twitter良好社交产品的移动功能不足，Instagram由此在巨头缝隙中找到了立足之地。第三，十分专注，自成立以来一直在做一个平台（IOS）上的一件事情。第四，追求极致的用户体验。成都晚报记者 王兴渠

　　○延伸新闻

　　杨祥吉创办的公司开发游戏“银河帝国”

　　问鼎苹果应用商店美国区付费榜第一名

　　一个80后小伙带领的团队，开发的游戏超越“愤怒的小鸟”等，刷新了中国游戏开发者的新记录：登上苹果App Store美国区收入榜第一名。成都晚报记者昨日从高新区天府软件园获悉，成都尼毕鲁科技有限公司的一款IOS网游——银河帝国（Galaxy Empire）日前“获此殊荣”。该公司当家人是一个叫杨祥吉的80后创业者。

　　将成都的想象力带给世界

　　“这里是小人物们干伟大事业的地方。这里的每一个人都立志将成都的想象力带给世界。”

　　电子科技大学毕业生杨祥吉，1981年出生，2007年7月，创办了成都尼毕鲁科技有限公司。2010年，尼毕鲁获软银集团邀请赴日交流。面谈仅5分钟，软银董事长孙正义就决定投资该团队。2011年，尼毕鲁获得经纬创投的天使投资，开始主攻IOS游戏领域。

　　App Store第一 月入上千万

　　海岛帝国、银河帝国、王者帝国组成的“帝国三部曲”是目前尼毕鲁旗下的手机游戏。王者帝国于2012年2月上线，上线仅三天，就晋升苹果App商店中国区畅销榜第一。而2011年10月上线的银河帝国，已获得全球7个国家地区App Store畅销榜第一。

　　银河帝国荣登苹果App Store美国区收入榜第一名后，经纬创投合伙人张颖、捕鱼达人陈昊芝纷纷发微博表示祝贺。陈昊芝透露：“北美付费榜第一名的位置1天15万美金收入，月度3000万人民币，分账后2000万”，也就是说，银河帝国的月收入应该超过千万。

　　他立志“领1元年薪”

　　杨祥吉的微博简介是“谦卑的创业者，乔布斯的信徒”。昨日，他在微博私信中回绝了本报记者的采访，称“最近社会活动实在太多了, 都不能安心做工作了, 这不是我们创业的初衷。”随后，他更新微博称“谢绝社会活动。”

　　杨祥吉在微博中说：“现在我总是想办法节约时间，如果碰到客人来访，离开的时候说一句谢谢你的时间。”

　　二战风云CEO吴刚发微博称，怀疑银河帝国采用了黑卡刷榜的方式冲到第一位，而杨祥吉很快发微博回应：“我们这个企业虽然小，但是可以说值得起任何的质疑，我们绝对不会利用黑卡去冲击美国的排行榜。”

　　“凌晨醒来，看到新闻说Instagram以10亿美金出售给facebook。我多年来一直听斯坦福课程entrepreneur thought leader series, Instagram是这个课程的学生创办的，觉得自己还是应该提高标准和要求，争取做到更好才行。”杨祥吉在微博中说， “公司虽然以10亿美金出售, 团队拿到的部分应该不多。投资人首先要优先清算, 可能还是几倍优先清算,然后再和创业者分剩下的部分，最后能到创业者手里的, 有50%就不错了。”

　　“我也期待我领取1元年薪的日子，乔布斯生前的年薪也是1美元，扎克伯格是在效仿乔布斯。”他说。

励志哥13人小公司卖了10亿美元 19个月创下造富神话-商业频道-金融界

貳樓餐廳：創業3次，端出億萬傳奇

作者： 文／王曉晴　攝影／王均峰 | Cheers雜誌 – 2012年2月11日 上午9:11

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  貳樓餐廳：創業3次，端出億萬傳奇

貳樓餐廳近來成為美式餐廳的新代表，一年營業額高達1億6千萬元，而打造這家高人氣餐廳的推手，是年僅32歲的黃寶世──滿腦子創業想法，衝勁十足，堪稱Y世代創業的代表人物。

星期二下午3點鐘，寧靜的台北街頭，位於台北公館的貳樓餐廳卻人聲鼎沸。專賣美式餐點的貳樓，從2007年創立以來，廣受消費者喜愛，目前4家門市，單月共能創下超過1,400萬元營業額。這個年營收上億的熱門餐廳，幕後推手是1980年次的黃寶世，創立第1家貳樓敦南店時，才27歲。

貳樓一開幕就受歡迎，而且第1個月回本，第2個月開始賺錢至今。很多人以為黃寶世是創業高手，但事實上，年紀輕輕的他卻是不斷從失敗中檢討、重新整裝、然後再出發。

開店要當不倒翁：第3次再輸，就不能談戀愛！

談起之前兩段創業失敗經驗，黃寶世只笑了一笑，顯出Y世代老闆對於屢敗屢戰的勇氣與熱情。

這兩次經驗，第1次是開賣調酒的小酒吧；第2次則是賣99元小火鍋，還附贈500c.c.珍珠奶茶：「生意超好，每天超忙，但超賠錢，我跟白痴一樣，最後發現扣掉我的薪水後，利潤打平，根本沒賺錢，」黃寶世大笑說。

16歲起就在麥當勞、百視達、FRIDAY'S等美式服務業打工，黃寶世自認練就一身好功夫，但後來才發現：經營餐廳並非想像中容易。他直言，第1次失敗讓他學到，不是擁有好產品，消費者就會埋單，重點是：如何賣？第2次經驗則讓他領悟，生意好不等於賺錢，精算成本更重要。

不過，失敗沒有擊倒黃寶世，他仍然滿腦子都是「再來一次」的念頭，於是2007年，他貸款200萬元，抱著置之死地而後生的心情，自己持股6成，與朋友合資創立貳樓。

黃寶世當時告訴自己：「如果再輸，到35歲前，都不能有娛樂、不能談戀愛、不能結婚，每天要認分工作，持續好幾年才能把錢還完！」這種「破釜沉舟」的意志，終於造就貳樓的億萬傳奇。

開店要腦筋靈活：好地點＋餐點超多樣，快速回本

貳樓第1個月就回本，選對地點是關鍵。位於敦化南路巷弄內的敦南店，屬住商混合區，黃寶世認為：「這樣不管白天、晚上，都會有客人。」此外，他挑選店址，特別喜歡造型獨特的獨棟建築物，雖然空間規劃比較複雜，但他認為這樣才顯目，容易引起過路人的好奇。

腦筋動得快的他，竟然說服之前在建設公司工作時認識的地主，把這個黃金店面以前半年月租只收6萬元的超低價先租給他。貳樓敦南店的前身是賣米粉湯，黃寶世跟地主保證：他一定會把房子弄得很漂亮。

地點之外，黃寶世認為，開餐廳絕對少不了餐點好與服務好。聽起來千篇一律，但做起來可是充滿學問與技巧，他笑言：「創業要有自己的想法，跟著別人後面走，永遠不會成功。」

以餐點來說，貳樓的菜色豐富到可用「繁雜」來形容，共有8大類，其中最受歡迎的早午餐類別有15種。多樣化是貳樓的第1個競爭門檻。

早午餐組合是最大的賣點，也最難掌控。一份早午餐的內容包括3～4樣，譬如牛排、義大利麵、薯條、薯泥、蛋等；光是蛋，又有各種料理方式，所需時間各自不同。因此，要保持供應順暢，每道菜出菜時都有剛出爐的鮮度，廚房配置是一大難題。

在貳樓廚房裡，特別設置“window”編制，這個角色主要負責點收菜單、在適當時間點對不同的工作站各自喊單、控單，如炸台、煎台與炒台，直到最後檢查餐點、擺盤，再請送菜員送菜。時間掌控是window的工作重點。

【全文未完，完整內容請見《cheers》137期，http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5029808】