2012年6月16日星期六
吃光花尽 超过五百万澳人 存款不到一个月工资
吃光花尽 超过五百万澳人 存款不到一个月工资
RaboDirect的一份新调查发现，有逾五百万澳洲上班族万一遭逢失业或者急需用钱的状况，手边可用来周转的现金竟然还不到他们四周的薪水。
调查报告总结说，有将近一半的澳洲工作者都生活在“距离破产仅一步之遥的惊险状态中”。RaboDirect执行总经理麦卡维尼（Greg McAweeney）周四评论道：“调查发现所描绘出的国民经济状况可不太妙啊。”
理财专家表示，许多居民家庭都只是得过且过，根本存不下钱来。消费者行动法律中心（Consumer Action Law Centre）主管布罗迪（Gerard Brody）说：“现实状况是，许多澳洲人光是要养活自己和家人就已经用光了所有的收入，要存钱真的很难。”
RaboDirect称，46%的18-65岁澳洲上班族在遭逢经济上的突发状况之时，撑不过四周。调查结果显示，20%的工作者没有任何储蓄，13%手头的资金总共只能维持不到两周的生活，还有13%的人可以支撑不到四周。
调查还发现，感觉到经济压力的澳洲人变多了，10%的受访者表示他们经常觉得自己“入不敷出”，而一年前同一项调查的结果是8%。此外，29%的受访者感到他们必须紧盯自己的预算和指出，而去年的调查结果是25%。
RaboDirect还发现，只有10%的受访者对自身的经济状况感到“满意”。而大手大脚挥霍金钱的人似乎反而会比较不快乐。麦卡维尼阐释道：“调查结果显示，定期储蓄的人，幸福程度和健康水平都比较高，他们对个人经济状况更有满足感，也能够更好地掌控自身的经济命运。”
澳洲理财咨询协会（Financial Counselling Australia）认为，人们应当把储蓄视作一种必须按时支付的定期账单。但协会会长古特利（Fiona Guthrie）也承认：“当然，在澳洲还有一些人，手头的钱连过日子都不够用，更别说还要存钱了。”她表示：“这份调查说明我们当中的许多人距离个人财务危机近在咫尺。丢掉工作、工时被削或者突然病倒，在缺乏储蓄作为生活保障的情况下，都将会是灾难性的。”
古特利最后指出：“许多收入相当低的人实际上都非常善于储蓄…而那些高收入人士却未必能够如此。关键就在于要养成存钱的习惯。”
调查报告总结说，有将近一半的澳洲工作者都生活在“距离破产仅一步之遥的惊险状态中”。RaboDirect执行总经理麦卡维尼（Greg McAweeney）周四评论道：“调查发现所描绘出的国民经济状况可不太妙啊。”
理财专家表示，许多居民家庭都只是得过且过，根本存不下钱来。消费者行动法律中心（Consumer Action Law Centre）主管布罗迪（Gerard Brody）说：“现实状况是，许多澳洲人光是要养活自己和家人就已经用光了所有的收入，要存钱真的很难。”
RaboDirect称，46%的18-65岁澳洲上班族在遭逢经济上的突发状况之时，撑不过四周。调查结果显示，20%的工作者没有任何储蓄，13%手头的资金总共只能维持不到两周的生活，还有13%的人可以支撑不到四周。
调查还发现，感觉到经济压力的澳洲人变多了，10%的受访者表示他们经常觉得自己“入不敷出”，而一年前同一项调查的结果是8%。此外，29%的受访者感到他们必须紧盯自己的预算和指出，而去年的调查结果是25%。
RaboDirect还发现，只有10%的受访者对自身的经济状况感到“满意”。而大手大脚挥霍金钱的人似乎反而会比较不快乐。麦卡维尼阐释道：“调查结果显示，定期储蓄的人，幸福程度和健康水平都比较高，他们对个人经济状况更有满足感，也能够更好地掌控自身的经济命运。”
澳洲理财咨询协会（Financial Counselling Australia）认为，人们应当把储蓄视作一种必须按时支付的定期账单。但协会会长古特利（Fiona Guthrie）也承认：“当然，在澳洲还有一些人，手头的钱连过日子都不够用，更别说还要存钱了。”她表示：“这份调查说明我们当中的许多人距离个人财务危机近在咫尺。丢掉工作、工时被削或者突然病倒，在缺乏储蓄作为生活保障的情况下，都将会是灾难性的。”
古特利最后指出：“许多收入相当低的人实际上都非常善于储蓄…而那些高收入人士却未必能够如此。关键就在于要养成存钱的习惯。”
2012年6月15日星期五
华盛顿国家广场上的野生动物
华盛顿国家广场上的野生动物
每天下班，我都会斜穿半个国家广场（National Mall），快走大约30分钟，到农业部门口的公交车站搭车回家。一路上，从林肯纪念堂、越战纪念碑北侧开始，途经宪法花园，从倒影池和二战纪念碑边上路过，穿过17街进入广场中心华盛顿纪念碑周围的大草坪，沿途不仅游人如鲫，而且可以见到各种野生鸟类和动物。特别是四面环水的宪法花园，在林肯纪念堂前的倒影池翻修期间，它是广场各种鸟类最喜欢嬉戏歇息的地方。那里开辟了一小片野生动物保护区，是水鸟的栖息地，还有为池水补氧的喷泉，以及方便雏鸟上岸的坡道等。游人在缅怀开国元勋的同时还可以休息赏鸟。
我每天都会iPhone不离身，见到好的景色顺手就拍一张。质量当然不如单反相机，而且时间都是下午甚至傍晚，光线肯定不理想，但是日积月累，也还有几张自认为值得和大家分享。下面就请观赏这些野生鸟类和动物。括弧内是拍摄的日期。
一群加拿大雁刚刚从宪法花园水池起飞。正在整编队形迎着夕阳飞往波托马克河（02/28/2012）右下插图是雨后彩虹映照着华盛顿纪念碑，前景就是宪法花园和它的水池（12/27/2011）
加拿大雁（Canadian Geese），学名Branta canadensis，属鸭科黑雁属，学名中的种名canadensis是加拿大的拉丁文名字。加拿大雁是体型巨大的雁形目鸟类，成鸟体长可达1米，翅展可达1.75米，体重雄性成鸟最大可达6.5千克。其头颈部为黑色，在颊部有白色斑块，为辨识本物种的重要特征。加拿大雁素食。它虽然是候鸟，但是因为有的栖息地常年水草丰盛，而且当地没有天敌，所以有的加拿大雁已经不再迁徙，在国家广场地区就常年有它们的踪迹。这张照片正中有围成半圆形的56块石头，每一块上面都有一位独立宣言签署者的签名（04/12/2012）。右下插图摄于隆冬季节，湖中雁群说不定开春入夏都会滞留在这个地区（01/05/2012）
雁爸雁妈护卫着它们的小宝贝在水中觅食。已经是4月中旬，它们还在这里抚育后代，看来是拿这儿当作永久居留的地方了（04/13/2012）
国家广场的野生水鸟除了加拿大雁之外，最多的要数绿头鸭。绿头鸭学名Anas platyrhynchos，是家鸭的野生种。绿头鸭也是地球上飞得第五快的鸟类，可达每小時65公里。绿头鸭因为雄鸭头颈部的羽毛为亮绿色而得名，它在欧亚大陆和北美洲、非洲北部都有分布。尽管绿头鸭属于候鸟，在北方繁殖，南方越冬，但是据我所见，国家广场常年都有它们的踪迹（03/13/2012）。右下插图是鸭妈妈和孵出来不久的小鸭子（04/20/2012），一个半月之后，小鸭子就已经长大，可以不用人工坡道就从湖里跳上岸来（左下插图06/04/2012）
还有一种常见的水禽是海鸥。国家广场地区的海鸥多为银鸥（学名Larus argentotus），又名黑脊鸥或美国银鸥（学名Larus smithsonianus）。华盛顿距离切萨比克海湾只有几十公里，海鸥自然比较多，我们所见到的多半是已经在这里定居的银鸥。海鸥虽然一群群地出现，实际上它们是不善于社交的鸟类，人们很少看到海鸥成双成对相濡以沫，更多的是为食争抢强者为王（04/06/2012）
在国家广场不大常见的一种水禽是美国白鹮或美国白鹭（American White Ibis），学名Eudocimus albus，是朱鹭科的一种。小时候在中国的南方常常见到白鹭，我们那里叫鹭鸶，记忆中比在这里见到的白鹭显得更加轻灵，羽毛也更白洁。美国白鹮分布在弗吉尼亚州以南的大西洋和墨西哥湾美国海岸地区、墨西哥和中美洲，以及南美洲北部的太平洋海岸地区。在美国它们主要生活在南部的佛罗里达州，通常只有在非产卵孵化期才会飞到偏北的地区。白鹮以小型水生昆虫和小鱼为食，除了潮汐湖之外，国家广场的几处人工池塘里鱼虾十分罕见，所以在这里很少能够见到它们（左图：02/28/2012；右图：06/11/2012）
红翼黑画眉（Red-winged Blackbird），又叫黑鹂，是在本地区常见的一种鸟类，它的雄鸟除了翅膀根部有红黄色的羽毛之外都是黑色，故得其名。分类上它属于鸟纲雀形目黄鹂科，学名为Agelaius phoeniceus。红翼黑画眉分布在整个北美地区，有20多个亚种，其中在美国的多为非迁徙的品种。它们的食物主要是草籽和植物果实，也会啄食昆虫和某些小动物。雄鸟飞行时翅膀张开，红黄两色特别显眼，加上清脆的鸣声，确实赏心悦目，很容易让人忘却一天工作的劳累（06/11/2012；右边的插图取自维基）国家广场上还有一些本地常见的鸟类，例如鸽子、麻雀和乌鸦等，就毋庸骜述了。
国家广场上除了鸟类之外，引起游人注意的动物是松鼠。不像市郊住家，这里松树等结坚果的或其他果树很少，所以松鼠也不是很多，偶尔有几只，常常会向游人讨食，或者钻进垃圾桶翻寻人们丢弃的残余食品（06/12/2012）。左下插图为小松鼠从垃圾桶淘出一小袋剩余饼干，正在美餐一顿（09/03/2011）
宪法花园四面环水，一座小木桥与陆地相连，水中建有许多供水禽栖息的浮岛，石头（蓝色圆圈处）或木板坡道供幼鸟出水上岸，还有告示牌警告游人远离野生动物栖息的地方（06/11/2012）
2012年6月14日星期四
臉書實習生 月薪6225元
世界新聞網-北美華人社區新聞 - 臉書實習生 月薪6225元
現在找工難，應屆畢業生如果找到暑期實習生的工作（internship），已很慶幸。這些實習生的報酬，不少只有一頓午餐，有些甚至連午餐都沒有，他們的目標是從工作中「賺取」經驗和社交網，以備將來之需。
Read more:世界新聞網
臉書實習生 月薪6225元
「全國畢業生及雇主協會」今年4月一項報告說，今年全國雇用的暑期實習生比去年增8.5%，而去年暑期實習生後來發展為全職的人有58.6%，所以實習工是很好踏腳石。
那些沒薪的實習生如果知道臉書（Facebook）每個月給實習生平均6225元的薪金，就只能羨慕和妒忌。就業網站Glassdoor資料顯示，臉書實習生平均月薪是6225元，等於年薪7萬4700元。與此相比，最新的人口普查資料顯示，2006年至2010年的全國中間家庭收入只是5萬2000元，可見臉書實習生的身價。
一些臉書實習生在Quora社交網站還透露：一名還是大二的學生，在臉書當實習生，月薪為5400元，另外還有額外的1000元租房津貼，另一名電腦科學研究生的實習生月薪為6800元，再加1000元租金津貼。據Glassdoor的報導，臉書的全職軟體工程師年薪平均為11萬1452元。
與臉書比，其他科技公司的實習生可得到多少薪金？以下是Glassdoor今年5月的資料：
●Google「軟體工程師」實習生，月薪6463元。
●微軟「研究」實習生月薪6746元。
●微軟「軟體發展工程師」實習生，月薪5539元。
●思科系統實習生，月薪4017元。
●亞馬遜「軟體科技」實習生，月薪5552元。
●英特爾「研究生科技」實習生，月薪5681元。
●IBM實習生，月薪3935元。
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2012年6月13日星期三
中国大陆重金属污染土壤 地表水一分钟可毒死鱼
真相: 重金属污染土壤 地表水一分钟可毒死鱼:
大陆南北大地不仅面临水源严重污染干涸，镉、砷、铬等重金属在对空气、水体造成污染的同时，也成为土壤中长期存在的"毒瘤"。重金属无论是对水体污染，还是对大气污染，最终都要回归土壤，造成土壤污染。业内人士称，在受到污染30年的土壤及水坑中，放一条鱼入水一分钟即毙命。
大陆南北大地不仅面临水源严重污染干涸，镉、砷、铬等重金属在对空气、水体造成污染的同时，也成为土壤中长期存在的"毒瘤"。重金属无论是对水体污染，还是对大气污染，最终都要回归土壤，造成土壤污染。业内人士称，在受到污染30年的土壤及水坑中，放一条鱼入水一分钟即毙命。
地表水毒物超国标1万倍 一条鱼进水一分钟就死
与空气污染和水污染相比，土壤污染是看不见的，具有隐蔽性，如同慢性病，容易被人忽视，但土壤污染的危害却是最大的，治理也是最难的。
据《经济参考报》消息，负责无锡胡埭电镀厂原址地块治理的无锡太湖治理公司总经理黄晓峰博士在接受采访时说，治理前，受到有毒物污染30年的土壤及水坑都显露了红色、黄色、绿色，给人一种触目惊心的视觉冲击，其地表水毒物超过国家环境标准1万倍，放一条鱼进去一分钟就死。
消息称，2011年，南京铁腕关停搬迁了163家"三高两低"企业。这些污染企业原址土壤污染相当严重，虽然江苏省环科院花了一年半时间，将南京浦口区浦津化工公司原址污地"变回净土"，但在随后参照荷兰关于土壤检测标准中，对三种污染因子的检测结果显示，样样超标，最为严重的是其中硝基苯超标123倍，专家认为不适宜进行房地产开发。
类似这样的"毒地"并非个案，仅江苏近几年关闭的各类化工厂就有3000多家，全国更是数以万计。这些化工厂存在着不同程度的污染，成为一个个亟待治理的"毒瘤"。
土壤学专家，南京农业大学教授潘根兴称，当前大陆土壤污染出现了有毒化工和重金属污染由工业向农业转移、由城区向农村转移、由地表向地下转移、由上游向下游转移、由水土污染向食品链转移的趋势，逐步积累的污染正在演变成污染事故的频繁爆发。
南方部份省份60%大米镉超标
一些学者认为，从发生的重金属污染事件次数，以及监测的数据、造成的影响来看，目前污染面积最大的是镉污染、汞污染、血铅污染和砷污染。
有关权威材料表明，全国每年受重金属污染的粮食高达1200万吨，直接经济损失超过200亿元，这些粮食可养活4000多万人。
潘根兴教授在全国各地市场上进行的调查也显示，约有10%的大米存在重金属镉超标。据悉，中国年产稻米近2亿吨，10％即达2,000万吨，如此庞大数量牵扯的人数非常严重。而南方的酸性土壤种植的超级杂交稻，比常规稻更容易吸收镉，因此南方诸省大米的镉污染问题更加严峻。在湖南、江西、云南、广西等省区的部份地方，则出现一些连片的镉污染区，很多地方60％以上的大米镉含量超过国家限值。
潘根兴表示，镉米对自产自食的农民来说无疑是致命的风险，土壤污染导致的疾病将严重威胁人类健康和农业可持续发展，贻害中华民族的子孙未来。
"毒瘤"夺人命
大陆重金属污染已经形成了一条污染链：从地面河水到地下水、再到土壤、农作物，最后到达人体，造成各种癌症。如今，大陆每死亡 5人中，即有1人死于癌症。
据大陆媒体报导，自2011年3月以来，浙江海久电池公司至少332人血铅超标，其中99人是儿童。消息传出，舆论哗然，人们再度想起那一长串不幸案例：2008年 12月，河南卢氏县一家冶炼厂排放的废气废水，导致村里高铅血症334人；2009年8月，陕西凤翔县一家铅锌冶炼公司至少导致615名儿童血铅超标；2009年8月，湖南武冈文坪镇的1,354人血铅超标，600名儿童需要医治；2010年1月，仅江苏大丰河口村一个村庄，就有51名儿童血铅超标；2010年2月，湖南嘉禾县250名儿童血铅超标；2010年3月，湖南郴州市查出152人血铅超标；2011年3月，浙江台州市上陶村一半以上的村 民血铅超标……。
2011年10月10日，中国工程院院士罗锡文表示，"我国重金属污染土地已超过3亿亩，占了我国耕地的六分之一。"此前大陆媒体报导说，自2009年以来，中国连续发生了30多起特大重金属污染事件。
有江苏民众"鱼泡泡"发贴称：企业污染 政府买单，这句话完全错误的，是百姓买单，从此百姓无地可种。
"军医爷爷"说道：当初建高污染企业是狗的屁（GDP），这污染修复也是投资，也是狗的屁（GDP）呀，政府两头得利，真划算。
"梦回大唐"表示：现在的城市当政者一味追求的是经济效益，只要你是大企业，对地方经济有帮助，其他污不污染那就不重要了，如上面的或社会的压力下来的话，就把那些重点污染企业转到边远山区去继续毒害无知的平民百姓，还美其名曰产业转移，大力支持边远山区经济建设，真是可恨。
联络本文作者请发邮件到：goodnin12@gmail.com
（责任编辑：李熙）
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2012年6月12日星期二
武汉污染：法领馆告诫侨民关紧门窗
中国茉莉花革命: 武汉污染：法领馆告诫侨民关紧门窗
新华网武汉6月11日报道，（记者吴植、廖君）11日，湖北武汉全城被罕见的灰黄色霾笼罩，引发当地公众对此次空气污染缘由的关注和猜疑。当天下午，湖北省环保厅发布消息说，此次空气异常排除工业污染事件，初步分析是周边地区秸秆焚烧所诱发。
湖北省环保厅的情况通报说，11日2时左右起，湖北省自西北向东南陆续出现灰霾天气，受影响区域先后为十堰、襄阳、随州、荆州、孝感、仙桃、武汉。此次污染最典型的区域是武汉市。
武汉市环境监测站监测报告说，武汉城区从7时起，各监测点PM10小时浓度均呈迅速上升状况。12时达到0.492毫克／立方米，为11时0.349毫 克／立方米的1.4倍；14时达到0.574毫克／立方米，参照日均值（0.150毫克／立方米）均严重超标。从15时起，PM10小时浓度开始下降到 0.513毫克／立方米。
然而，当地官方的解释并没有消除当地民众的猜疑。中国微博以及推特上已经炸开了锅。以下是网友评论的部分摘录。
#武汉全城灰蒙蒙#武汉全城笼罩在灰黄色烟雾中，并伴有呛人的味道，部分网友反映呼吸道不适、眼睛干涩……经@武汉市环保局 测量，1小时内PM2.5监测数据陡然上升至589微克/立方米，超出正常值的10倍左右！
8h @gracew61
武汉青山白云山氯气管道破裂，大量氯气外泄，武汉环保局预警:空气污染指数达467，青山钢花，东湖梨园等达500，重度污染。已有多人身体不适，出现中毒症状。请看到的人抓紧转发，防止意外。
1h @kunlove
据说有三个版本，版本一，武汉出现雾霾天气--官方版，版本二，青山一化工厂爆炸，发生氯气泄露--黑幕版，版本三，高三学生集体烧书--搞笑版，亲，你相信哪版~~反正流眼泪，鼻子刺痛，喉咙难受~~不活了啊~
1h 王昆 @kunlove
武汉黄了 今日11时发布武汉市最新PM2.5监测数据 ：最近24小时均值66微克/立方米，最近1小时均值陡然上升至589微克/立方米。原因正在调查中！武汉现时空气异常，请朋友们少外出，并关好门窗！很反常！！！ 目前，口罩已脱销。
1h 德叔 @wangdes
惊悉武汉的空气能使飞鸟坠落
新华网武汉6月11日报道，（记者吴植、廖君）11日，湖北武汉全城被罕见的灰黄色霾笼罩，引发当地公众对此次空气污染缘由的关注和猜疑。当天下午，湖北省环保厅发布消息说，此次空气异常排除工业污染事件，初步分析是周边地区秸秆焚烧所诱发。湖北省环保厅的情况通报说，11日2时左右起，湖北省自西北向东南陆续出现灰霾天气，受影响区域先后为十堰、襄阳、随州、荆州、孝感、仙桃、武汉。此次污染最典型的区域是武汉市。
武汉市环境监测站监测报告说，武汉城区从7时起，各监测点PM10小时浓度均呈迅速上升状况。12时达到0.492毫克／立方米，为11时0.349毫 克／立方米的1.4倍；14时达到0.574毫克／立方米，参照日均值（0.150毫克／立方米）均严重超标。从15时起，PM10小时浓度开始下降到 0.513毫克／立方米。
然而，当地官方的解释并没有消除当地民众的猜疑。中国微博以及推特上已经炸开了锅。以下是网友评论的部分摘录。
#武汉全城灰蒙蒙#武汉全城笼罩在灰黄色烟雾中，并伴有呛人的味道，部分网友反映呼吸道不适、眼睛干涩……经@武汉市环保局 测量，1小时内PM2.5监测数据陡然上升至589微克/立方米，超出正常值的10倍左右！
8h @gracew61
武汉青山白云山氯气管道破裂，大量氯气外泄，武汉环保局预警:空气污染指数达467，青山钢花，东湖梨园等达500，重度污染。已有多人身体不适，出现中毒症状。请看到的人抓紧转发，防止意外。
1h @kunlove
据说有三个版本，版本一，武汉出现雾霾天气--官方版，版本二，青山一化工厂爆炸，发生氯气泄露--黑幕版，版本三，高三学生集体烧书--搞笑版，亲，你相信哪版~~反正流眼泪，鼻子刺痛，喉咙难受~~不活了啊~
1h 王昆 @kunlove
武汉黄了 今日11时发布武汉市最新PM2.5监测数据 ：最近24小时均值66微克/立方米，最近1小时均值陡然上升至589微克/立方米。原因正在调查中！武汉现时空气异常，请朋友们少外出，并关好门窗！很反常！！！ 目前，口罩已脱销。
1h 德叔 @wangdes
惊悉武汉的空气能使飞鸟坠落
网络流传2012年6月11日武汉城市空气异常污染的图片。
网络DR
法国驻武汉领事馆今天发表公告，告诫在武汉的法国人避免出门，并且关紧门窗，如果可能，尽量避免使用空调。湖北武汉全城今天被罕见的灰黄色霾笼罩。空气污染指数直线攀升，当地官方先说是气候原因，之后又说是周边地区秸秆焚烧所诱发，而网民透露可能是武汉一家化工厂氯气管道爆炸造成泄漏。
新獨立觀察: 咖啡延年益寿？
新獨立觀察: 咖啡延年益寿？: 咖啡延年益寿？ 《南都周刊》 文_宅大大王 根据一项来自美国国立卫生研究院（NIH）国家癌症研究所（NCI）的研究报告，相比那些不喝咖啡的同龄人，喝咖啡的老年人，不管喝的咖啡中含不含咖啡因，死亡率都要更低一些。 剔除掉抽烟、...
《南都周刊》
文_宅大大王
根据一项来自美国国立卫生研究院（NIH）国家癌症研究所（NCI）的研究报告，相比那些不喝咖啡的同龄人，喝咖啡的老年人，不管喝的咖啡中含不含咖啡因，死亡率都要更低一些。
剔除掉抽烟、喝酒等影响因素后，研究人员观测到饮用咖啡的老年人死于心脏病、呼吸疾病、中风、外伤、意外事故、糖尿病和传染病的几率较低，不过咖啡和癌症的关系目前还没发现。不过研究者警告说，无法确定喝咖啡是否真的能让人长寿。该研究文5月17日发表于《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）上。
NCI肿瘤流行病和遗传学部的弗里德曼（Neal Freedman），与同事选取了40万名50岁至71岁中老年人作为调查对象，这些调查对象参与了NIH和美国退休人员协会（AARP）的饮食与健康调查。调查自1995年开始，随访持续至2008年底，有些受访对象在调查结束前就已去世。
研究人员发现咖啡和死亡率降低之间的关联，随着咖啡饮用量的增加而加强。相比于不饮用咖啡的人（不论性别），那些每天饮用三杯以上咖啡的人死亡率大约降低10%。
弗里德曼表示，即使咖啡可以降低死亡率的发现属实，由于咖啡中可能对健康有潜在影响的化合物超过1000种，其机制也还是不太清楚。咖啡中已知的最常见成分为咖啡因，但从实验结果看来，含不含咖啡因对死亡率的影响差不多相同。
越吃糖果越笨？
美国科学家发现，长期高果糖饮食不仅伤害身体，还会使大脑迟钝、学习记忆障碍。
文_solahaloha
美国加州大学洛杉矶分校科学家进行了一项大鼠实验，研究首次揭露了长期高果糖饮食是如何使大脑迟钝、学习记忆障碍，而Omega-3脂肪酸又是怎样降低此伤害的。该研究发表在5月1日的《生理学》（The Journal of Physiology）刊物上。
早先的研究显示果糖对身体有害，大多因为它与糖尿病、肥胖症和脂肪肝密切相关。然而如今这项研究第一次揭示了果糖于大脑亦是不善。
研究小组在研究中使用的是果葡糖浆，这种糖浆常用在软饮料、调味品、苹果酱和婴儿食品等加工食品中。研究者解释说："我们关心的是那些添入加工食品中作为甜味剂和防腐剂的果糖。"
科学家对两组六周以来都用果糖溶液充当饮用水的大鼠进行了研究。第二组大鼠还同时通过服用亚麻籽油和DHA（二十二碳六烯酸）获取了omega-3脂肪酸。DHA能够保护神经突触（即实现学习和记忆功能的脑细胞间的化学联系）。
正式开始高糖饮食之前，大鼠用标准鼠粮喂养五日，并每日进行两次迷宫训练。研究人员测试了大鼠穿越迷宫的能力。迷宫上有很多小洞，但最终只有一个出口。 其间设置了一些地标帮助大鼠学习并记住正确路线。
六周以后，研究人员测试了大鼠回忆路线走出迷宫的能力。结果令他们大为惊奇。
科学家发现，"第二组比没吃omega-3的第一组走得快多了，缺乏DHA的大鼠更加迟钝，大脑中突触的活力也降低了。它们的脑细胞出现了信号传递障碍，破坏了大鼠清晰思考的能力以及对六周前记住的路线的回忆。"
缺乏DHA组大鼠同时也显示出胰岛素抵抗体征。胰岛素是一种控制血糖并调控大脑中突触功能的激素。进一步观察这些大鼠的脑组织后发现，胰岛素在脑细胞中的响应被大大削弱了。
研究者怀疑，果糖是使缺乏DHA的大鼠脑功能异常的罪魁祸首。食用过多果糖，会阻碍胰岛素调节细胞利用及储存糖、产生思维和情绪所需能量的功能。
2012年6月11日星期一
临床医生的忠告:请暂停喝牛奶！（图）
在临床行医生涯里，因所学之故，经常容易遇见幼儿过敏、气喘、过敏性鼻炎、扁洮腺肿大、皮肤发疹、成年人关节炎、腰背酸痛、免疫系统失调等病例，每当病家本身或父母亲属，详细寻问致病原因，或想改善平日饮食时，我通常会建议他们-“暂时停止摄取牛奶或乳类制品”，多数的人最初都是投以惊讶疑惑的眼神，或有驳斥道：“牛奶乃极端完整的食物，欧美人士长得高大壮硕，就是从小摄取牛奶代替茶水饮用。你这位医师到底有没有搞错？”或也有些病患，姑且相信并且付诸实践，结果成效斐然，孩子或自己本身的痼疾得以痊愈，进而体悟“知难行易”的道理。其实牛奶本身营养分相当完整，可以提供小牛在婴幼儿期的利用；犹如人类的母奶，所提供的养分亦有一定期限，超过婴儿期再摄取就不适宜。其中蕴涵深远的道理，牛奶乃至乳类制品到底适合不适合孩童，青少年，成人及老人呢？以下将逐步分析说明。不要忽略消化生理学上的通则；没有健全且完整的消化作用，自然无法获得完善的营养。
1. 从牛奶及人奶成份比较谈起:
蛋白质：牛奶总蛋白质含量高，为人奶的三倍。牛奶的蛋白质，主要以酪蛋白(Casein)为主，人奶以白蛋白为主。人奶味道较甜，因为碳水化合物含量较牛奶高。
在矿物质方面，牛奶缺乏碘、铁、磷、镁，人奶含量丰富。人奶含有二种物质成份，此乃牛奶所缺乏者，一者卵磷质 (Lecithin)，属于磷脂质，一者Taurine，属于一种胺基酸，这二种物质参与婴儿脑部发育，哺乳人奶攸关婴儿智能发展，又岂是牛奶可以取代？人奶中另有二种胺基酸，其含量为众奶之上，其成分为Cystine及Tryptophan，他们提供婴儿极佳的营养分。
从人奶与牛奶成份比较中，我们可以发现一个事实，人奶牛奶都是提供给小牛或婴幼儿饮用。仔细观察小牛与小婴儿成长的差异，可以发现牛奶原是发育中小牛的食物，小牛出生后饮用牛奶，促使其骨骼及身体重量的急速发育，每个月增加一倍，(出生后前三个月均如此)，但脑部发育少且慢；相对地，人类小婴儿却需要六个月时间，体重才会增加为出生时的一倍大。婴儿的发育，身体成长成熟度缓慢，但脑部却以最快速发育，超越所有的动物。小牛肢体骨骼的快速成长，故需要大量蛋白质；相对地，婴儿脑部成长胜过肢干，故需要卵磷质及Taurine等特别物质的辅助。
台湾社会经济发达，乳类制品充斥市场，现代的小孩子发育极好，高大的躯干，呈现早熟的征兆。常见如十二岁的外表，却仅有八岁的智能内涵，此及乳类制品，如牛奶等高蛋白质的赏赐，但相对地脑部发育，智力启发却大不如矣！
从消化的观点来考量，牛奶中含有二种成份，一种乳糖(Lactose)，另一种酪蛋白(Casein)，这二种成份，均得仰赖特定酵素的分解。如乳糖经由Lactase(乳糖霉)，酪蛋白经由Rennin，分解成较单纯之成份。人类仅在婴儿期(稚齿尚未长齐之前)，其胃内含有这种足以消化酪蛋白的酵素Rennin，孩童约三到四岁时，乳齿已长完备，这二种酵素就会从消化道中消失，终其一生不再分泌。
此时应当提醒父母，停止使用乳类制品，开始喂食固体食物。如果仍旧继续使用牛奶，将会埋藏许多痛苦的病兆。牛奶所含的蛋白质中，大多数是酪蛋白(Casein)，酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳(curds)。“酪蛋白”适合含有四个胃结构的牛，利用不断反刍消化分解，方能完全消化。母奶蛋白质成分单位相当小，属于性质柔软的凝乳，即使消化系统尚在发育中的新生儿，均很容易就能消化。
牛奶与人奶，其酪蛋白的含量，牛奶为百分之三百，这种坚厚粗糙的东西，诚如粘合木器胶质。哈维医师指出牛奶中酪蛋白因子乃是造成消化不良的重要因素。因为牛奶中所含酪蛋白及脂肪，会与所有食物进行极不适当的组合。
牛奶进入胃后，会自然形成凝乳，凝乳会形成一种把胃中残存食物包围起来的作用，这种隔离现象，造成孤立状态，会阻碍其他食物之消化，直到凝乳被消化为止。
从牛奶与人奶成分分析中，显示新生儿至六个月间，最好以人奶哺乳，如此在脑部发育及营养状况才能健全。六个月以上至幼齿长成期间，可以牛奶替代。三岁以上，或幼齿长齐则应放弃牛奶的摄取，而以天然谷物及豆类、蔬果等取代之。
2. 摄取牛奶与疾病之关系:
牛奶及乳类制品，含有至少二十五种以上不同成分类型的蛋白质(异类蛋白质)，此乃造成人类过敏反应的重大原因，乃至自体免疫疾病，均有关联性。
牛奶及乳制品为食物过敏的元凶。过敏反应几乎不曾见于喂食母奶的婴幼儿。倘若母亲仍是乳制品的大量消耗者，过敏反应会透过奶水的喂食，造成婴儿腹痛等疾病。
消化性溃疡者，假使摄取乳制品，常会恶化溃疡。其原因乃是乳类制品含有高浓度蛋白质，蛋白质的消化，必需靠胃部分泌更多的胃酸(主要是盐酸)及消化酵素方能分解消化。因此民众错误的认知以为“胃溃疡应多喝牛奶，以令胃壁形成一层膜，可以抵抗发炎且可帮助溃疡的愈合。”乍听似有道理，仔细推理则是一派胡言。
神经医学上有一种疾病，至今仍旧令人感到沮丧难治者C多性硬化症，其发生率与孩提时代摄取过多乳制品有关。流行病学研究显示，吃人奶者极少见有罹患此病者。
成年人糜烂溃疡性大肠炎，儿童经常发作的急性扁桃腺炎，慢性鼻窦炎，淋巴腺发炎肿大，慢性中耳炎EE这些顽固且反复发作恼人的疾病，不论何种年龄层，只要单纯地从饮食中剔除牛奶以及相关的乳类制品，短则或一个月，长则或三个月，就可以得到非常神奇的改善与效果。譬如儿童肿大的扁桃腺，不须借助扁桃腺摘除手术，或长期抗生素治疗，假以时日就会明显的缩小而回复正常大小，永绝再患。
W.Walker医师是美国一位世界知名的内分泌专家，他以其六十多年长期行医的丰富经验中体认到，许多疾病尤其甲状腺肿大之形成，或其他甲状腺功能失调等棘手疾病，除了碘代谢以及贺尔蒙因素之外，直接导因于牛奶中所含酪蛋白者，经常为人们所忽略。这种现象在牛奶及乳制品大量采用巴斯德消毒法之后，更为显著。Walker医师在三十到四十年代，提出这种想法及呼吁，诚为高瞻远瞩。由前面阐述吾人已了解酪蛋白是一种坚厚如绳索，粘腻如胶水的粘液组织，其会附着在粘膜壁上而形成身体的阻塞，造成组织器官的病变。人体组织中并没有这种机转的设计，足以消化崩解酪蛋白，因此对人体而言，他们是无法被利用且会阻塞全身各种系统的粘液。不论儿童、青少年、成年人、老人或病人，取用乳类制品，均会有不良副作用。孩提时代，呼吸道及消化道在免疫系统上属于较为脆弱的组织，并且首当其冲，当粘液分泌物过多时，这二处所形成的障碍也相对增加。因此不论大小医院，小儿门诊所见，通常尽是这些消化不良，腹胀，腹泻，便秘，呕吐或感冒，气管炎，气喘，鼻塞等。总之，不论什么年龄层，粘液阻塞通常选择在每个人较脆弱的组织，此乃定则。
中国医学谈论病机时，在黄帝内经记载：“邪之所凑，其气必虚。”由此可见，中外古今自然界所共同遵循的轨则，同出一辙也。因为牛奶与人奶在成份组成上之差异，加以人与牛消化器官功能上的差别，酪蛋白的腐化，酿成许多健康的问题。在我们品尝牛奶，乳酪，奶油等香醇迷人的乳类制品时亦当省思“病从口入”的谛理事实，读者诸君自能领悟健康之道，建立于手口之间的抉择。
3. 摄取牛奶无法阻止骨质疏松症:
“多喝牛奶可以预防骨质疏松症”，“多吃鱼骨头，小鱼干可以补充钙质，可以预防骨质疏松症”，“每天喝三大杯牛奶，健康营餐不缺了”，“XXX高蛋白高钙奶粉，病中的补品，平日的食品”打开报章杂志，电视广播，眼所见，耳所闻，广告中不断教导大众，多喝牛奶摄取足量钙质，可以杜绝骨骼疏松，强化骨骼；营养专家，医护人员教导，政府卫生教育宣导，再再强调补充蛋白质，补充钙质，多喝牛奶，多摄取乳类制品，年青人可以强化骨骼，老年人可以挥别骨骼疏软。这种耳熟能详的广告辞，早已为“蛋白质、钙质及牛奶缺乏会导致骨质疏松症的恐慌者”奉为圭皋，并且天天力行实践。何以如此卖力实践，骨科门诊及病房中，仍旧有许多不慎扭伤或滑倒，就造成骨折的病人呢？坦白说，每当后学对医学研究报告读得越多越仔细越深入后，越感到夸大不实，虚伪广告对众生的残害。以讹传讹，错误观念，所谓专家一言九鼎的信条，也只是扭曲事实，自大腐化的认识，殊不知营养医学的革命，早已默默地在有良知的改革者大力推动中，如在美国研究饮食与疾病关联方面权威之一的麦都果医师AJohnMcDougall)，曾做过一个全世界各地区人民摄取钙质与骨质疏松症的大型研究计划-历经多年的研究调查，提出几个事实，以资参考。乳类制品贩售的基本理由乃在钙质之提供。
事实上，世界上有许多国家的人民，他们的饮食中并没有乳制品之存在，也未面临骨质疏松的侵害。人类钙质缺乏，导因于人类饮食中摄取钙质不足者，极为有限。摄取蛋白质越多，骨质中流失的钙质也越多。血液中钙的浓度，不能代表骨骼钙质流失的程度。保持体内钙质正性平衡，维持骨骼硬朗，根本政策-改变饮食内容，减少每天摄取蛋白质的量，却不是增加钙质之摄取。
从世界各地所收集的资料显示，亚洲及非洲社会，在工业大事发展前，牛奶乃非常罕见的食品，当时他们都具有坚强的骨骼及坚固的牙齿，所谓富裕社会的文明病，极少发生在他们身上。如非洲斑图(Bantu)的妇女，他的健康状况乃很好例证，在她们的日用饮食里，从来没有见过牛奶，他们钙质的来源取自蔬菜，每日提供二五○到四○○毫克钙质，他们钙质吸收量不及西方社会妇女的一半。斑图妇女，一生当中平均生育十个子女，每个孩子都是亲自哺乳十个月。即使如此的钙质流出及相对性地低量的钙质摄取，骨质疏松症(多数骨头表现薄又脆弱的妇女，几乎不曾见到过。相当有趣的是，假使斑图妇女移民或迁徙到其他西方国家，并且改变他们的饮食状况，改以文明饮食(所谓高蛋白质，高糖分，高油脂，高盐，营养丰富饮食)为主时，骨质疏松症及牙齿的毛病，就变成稀松平常啦！骨质疏松症的发生率是一个很理想的指标，代表任何一种文化背景社会中，其骨骼中钙质存留的状况，间接反映饮食营养文化。
在医学界及公共卫生学家们，对全世界做广泛研究后，显示骨质疏松症最常见之国家为美国，英国，瑞典，芬兰，他们也正是乳类制品消耗最多量的国家。相对地，骨质疏松症极少见于乳制品消耗量最低的国家，如亚洲及非洲。
在美国受到骨质疏松症侵害者，大约有一亿五千万~二亿人口，然而美国人民的乳制品消耗量也是世界第一位。平均每位男子，女子，小孩，其一年的总平均消耗量约为三百磅。由此显示饮食中钙质足够与否，并非骨质疏松症之诱因，其真正原因在那？骨质疏松症与蛋白质消耗量多寡有直接关联性。换言之，倘若蛋白质摄取愈多，钙质流失就愈厉害，骨质就愈脆弱疏松。爱斯基摩人给我们很精彩的范例，说明蛋白质效应与骨质中钙的存留之间的关系。爱斯基摩人因为地理环境使然，他们的饮食含有全世界最高的蛋白质-每天二五○到四○○公克，取自鱼，海象，鲸鱼等，钙质摄取量也是世界最高-每天超过二○○○毫克，取自鱼骨头及肉类，他们的骨质疏松症发生率是世界之冠，平均二十岁不到，就可见到弯腰驼背且比比皆是。相对地，非洲斑图人民，每天蛋白质仅四十七公克，钙质仅四○○毫克，未闻有骨质疏松症。由此再次说明牛奶及其他乳类制品(包括乳酪、奶油、冰淇淋、肉类等)饮食中含有高量(高浓度)的蛋白质，乃是造成骨质中钙质大量流失元凶。素食者倘若蛋白质摄取过量，也会造成骨质软化，只是植物性蛋白质较动物性蛋白质，对骨骼有保护作用，其中理由乃是牛奶，乳类制品，肉类，蛋，鱼类，除了蛋白质外A还有其他会促成骨质疏松症的因素-就是酸性物质比例太高(请参考健康之道(三))，为了保持血液酸碱平衡，维持弱碱性，骨质必然要游离(所谓抽取)更多的钙质，以达成此目标。在此特别提醒素食者及素食者父母，以目前台湾蛋白质平均摄取量，均属过剩之虑，绝无缺乏之忧，千万不要担忧自己或孩子没有足够蛋白质，为了安抚这种偏差心理，进而加倍给自己或孩子补充大量牛奶，优酪乳，奶酪及蛋。请记得，得自乳制品额外的蛋白质，势必造成钙质及其他矿物质，流失体外之倾内，造成身体负性钙平衡。
除了大量蛋白质摄取，会造成骨质冲刷外流外，缺乏运动，停经，喝汽水，可乐(碳酸，磷质含量太高)，吃加工精制垃圾食物，过量的盐及其他酸性食物，均为骨质疏松症的致病因素。长期的腰酸背痛，疲倦，骨头酸软无力，牙齿松动，齿龈退缩，容易扭伤，闪腰，骨折EE代表骨质中钙质及其他矿物质之流失，此刻应当重新检讨我们的饮食，减少蛋白质，鱼肉类，乳类制品摄取，以便重建真正的健康。
4. 人类应当尽早放弃乳类制品之理由:
商业性现代化便利又方便的牛奶及乳类制品，对我们人体有极大危害，除了前面叙述的理由外，有更多的研究显示我们应当尽早丢弃牛奶、乳酪、奶油等乳类制品，今列举四点理由说明之。
巴斯德消毒法的害处。
毒性物质残存的考量。
均质化乳制品的伤害。
合成维生素D的添加。
1)巴斯德加热消毒法的害处:
细菌学家巴斯德创立消毒杀菌的方法，使得一向牛奶或羊奶由生奶变成熟奶，虽然有利于保存及减少伤寒菌感染等，但是加热后的牛奶或乳酪等、改变酵素性质，酵素及蛋白质、脂肪的结构成分，加热后会形成不稳定物质，且牛奶加热至170H (约摄氏62℃)会破坏牛奶中活性酵素系统，诸如 Cystine,Tryptophan,Lactase等。其他维生素，矿物质，也大多数摧毁殆尽。又加热后蛋白质会凝固(凝乳)形成坚硬的酪蛋白，且有益肠道的乳酸菌也遭到破坏，最后牛奶变成非常困难消化，易致过敏，对人类有害无益的东西。
用巴斯德消毒法，消毒牛奶是卫生单位为了强调安全、清洁的产品所设计。但是并不能提供人们有助益健康的产品，更何况巴斯德消毒法并不能完全排除毛发，灰，花粉，霉菌，昆虫，肥料等环境的污染。总之，巴斯德消毒法仅仅提供劣质，即使原本唯一仰赖吸食牛奶的动物-小牛，假设喂食消毒过的牛奶后，在其成熟成壮牛前就会死亡，人类应当觉察这些事实，任何人只要即时觉悟而拒绝再喝牛奶制品，都不算是太迟。
虽然经过发酵的乳制品，如乳酪、酸乳酪、酸乳等，通常较比牛奶对于人类消化道，前者较为优胜，但是事实上对人类真正理想饮食而言，仍旧差距甚远，因为他们都算是偏酸性食物，理应避免。假使真的要摄取，则可使用少量生的，无添加盐分的乳制品。
2)毒性物质残存的考量:
现代畜牧业与过去完全不同，限宥于空间，管理，经济效益，已不采野外自由放牧而是限地集中管理。为了避免密集式畜而造成传染病意外，故于饲料中添加抗生素及杀虫剂，为了促进肉质肥美，乳汁增产，故自主的添加生长促进剂及贺尔蒙，如此无法确知的化学品，添加剂亦会流入牛奶中，残存的毒性物质，随着人类摄食又进入人体。畜养方式的改变，饲料取代牧章，牛群的生态环境及生理现象也会改变。
在有一次参观牧场的经验中，发现牛眷里牛只所排出的粪便稀松，不成型，犹如腹泻般，缺乏小时候在乡间所见所闻，那阵阵泛着草香，晒干后可以整团捡回家当燃。纤维质的减少，牛奶中脂肪成分的改变，脂肪含量增加(因为牛群饱食终日，缺乏活动)，尤其饱和性脂肪比例偏高，相对地未饱和脂肪反而大量减少，例如EPA(EicosapentaenoicAcid)。换言之，破坏性脂肪远比建设性脂肪为多，造成心脏血管疾病及生殖系统癌病变的增加。
3)均质化乳制品的伤害:
所谓牛奶均质化(Homogenization)是打断牛奶中的脂肪球，破坏后令其解散的一种制作法。虽然在乳制工业中，此乃一种新的制作过程，但是质化乳会破坏人类的动脉管壁，对于发展均质化乳，实为致命一击。Kurt Oster医师研究最为精辟，他发现有一种酵素(Xanthin OxiDase)简称XO，可存于牛奶脂肪中，正常饮用非均质化乳时，XO只会存于肠道间，不会被回吸收入血液循环中。但是牛奶若经过均质化之后，这个均质化过程会减少乳化脂肪，造成XO大量释放出来，进而造成血液再回收。因此摄取均质化牛奶，吾辈血中XO浓度平均很高。相反地，饮用非均质化牛奶或不喝牛奶者A其XO浓度均低。XO被视为血管壁瘢痕化的原因，血管壁失去原有的平滑性，会诱发脂肪物质沉淀，凝聚血小板或崩解的血球等，进一步造成瘢痕，粥状化，最后形成血管硬化，管腔狭窄。Ostcr及哈佛大医学院Esselbacher共同提出-摄取均质化牛奶是美国人罹患心脏病的最主要原因。世界上其他国家，如芬兰，他们的乳制品也是全面采用均质化过程，故心脏病发生率亦极高。又法国极少用均质化制乳，其心脏病比率较美国、芬兰明显降低。
4)合成维生素D的添加:
维生素D(irradiated ergosterol)，此乃经由放射性处理过的维生素添加剂，多年来一直被使用于添加入大多数商业用乳类制品或其他食品及常见合成性的多种维他命丸中。何以要添加维生素D呢？以前畜牧业以野外放牧方式为主，牛羊们一年到头在户外吃草，天然的维生素D及胡萝卜素，可以透过阳光照射在体内自然合成。再从挤出的新鲜乳汁中制作成奶油(尤其是日照丰富的夏季，制成的奶油为一种天然的鲜明的黄色成分)。这种天然的奶油，无法长久储存及运输到远地，故凡是能运送者，多半所含维生素D极少量且颜色较淡。随着野外放牧时间减少，吃野草机会减少，曝晒日光机会缩短，维生素D合成量减低，所制成的奶油，在质及维生素D含量上，皆随着颜色褪去而减少，最后制乳业者只得添加色色素及放射性D以补其不足。
动物体内的维生素D是一种极为复杂的成分，他们的活化过程，需要阳光照射在皮肤上，活化催促由D1转成D2再转成D3，分别在肝脏，肾脏中进行，最后活性的D3，负担执行钙磷代谢，钙质再吸收，骨质钙化等等过程。具放射性的D2是一合成维生素，与自然形成的维生素在结构上有些不同。在食物中并无法摄取完整的且天然的维生素D，因此吾人在临床上常见关节炎病患，其产生问题通常都是钙质的利用有所障碍，显示添加的合成性维生素D，不论取自牛奶或其他乳类制品，都不是根本解决之法。
在一九三○年代，发现怀孕时，摄取维生素D添加之牛奶，其胎盘有钙化现象，合成维生素D的危险性，逐渐为人所了解。数年前，在英国因为不正常钙质代谢，导致新生儿致死，发现与放射性维生素D，被过量添加入牛奶中使用(由四百国际单位增加为一千国际单位/每品脱)有直接关联性，因此放射性维生素D2添加品，在英国已被废除且禁用。
近年来乳制业者，又以合成性维生素D3，取代放射性D2为添加品，但其事实结果，对人类健康之利害影响尚未知也。
后记：后学撰写此文时，曾为自己不断打气加油，虽千万人吾往矣！明知这冒犯许多乳制业者，奶粉贩售者，医护营养学者专家及行政卫生单位，仍旧完成了。也算为自己一向主张“牛奶是牛吃的，不是人吃的。”，“为了远离慢性病，请尽早断奶。”宁愿采用其他含钙的植物性天然食物，以取代牛奶及其乳制品，因为他们的弊端远大过利益。在此总算做了一次较详尽的说明。重建牛奶摄取观念。
2012年6月10日星期日
李承鹏：神农的后裔
中国茉莉花革命: 李承鹏：神农的后裔
江西的《拥有什么》，要求围绕“你不要想着你没有拥有什么，而要想着你拥有什么”，我写——喝了蒙牛后，我不要总想着没有拥有一对健康的肾，而要想着我既然拥有了结石的肾，那可就是得道高僧，火化后烧出的全是舍利子。
天津的材料作文《两条鱼在河里游泳》最有情节感，出题者给出很哲意的材料：两条鱼在河里游泳，老鱼问小鱼：河里的水质如何？小鱼说：我不知道水质是清澈还是浑浊。要是我写，会是这样的——老鱼挥手一耳光打过去：“妈逼这还用说，上游一家炼油厂两家化工厂，我作为鱼类都长出手，而你作为鱼类都长出三只脚来了，你说这河水清澈还是浑浊”。
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